一对原本相爱的夫妻走到离婚这一步，对双方乃至整个家庭都是非常痛苦的经历。那么，面对离婚，家长们应该如何应对呢？

一、家长们要离婚怎么办呢

1.保持冷静，理性沟通：在决定离婚前，家长们可以尝试进行冷静理性的沟通，探讨婚姻中的问题，并试图找到解决办法。

2.保护孩子的利益：离婚时，孩子是最无辜的。家长们应该优先考虑孩子的利益，为孩子提供稳定的生活和家庭环境。

3.友好协商，减少冲突：如果无法挽回婚姻，家长们可以尝试友好协商离婚。通过协商的方式，可以减少冲突和对孩子的伤害。

4.寻求法律帮助：如果协商不成，家长们可以寻求法律帮助。律师可以协助处理财产分割、子女抚养权等问题，保障双方的合法权益。

二、如何处理好与孩子的关系

当家长们决定离婚时，如何处理好与孩子的关系至关重要。

1.向孩子坦诚告知：家长们应该以孩子能够理解的方式向孩子告知离婚的消息。让孩子知道不是他们的错，父母仍然爱他们。

2.提供足够的信息和支持：离婚会让孩子感到迷惑和不安。家长们应该提供足够的信息和支持，帮助孩子理解父母离婚的原因和对他们的影响。

3.确保孩子有稳定的家庭环境：离婚后，家长们应该尽量为孩子提供稳定的家庭环境。让孩子与父母双方保持密切联系，并保证他们的生活质量不受离婚影响。

三、如何调整自己的心态

离婚是一个痛苦而艰难的过程，家长们需要调整好自己的心态，才能更好地应对。

1.接受现实：离婚是现实，家长们需要接受这个事实。不要沉溺于悲伤和愤怒中，而是专注于未来。

2.照顾好自己：离婚后，家长们的身心都会受到影响。照顾好自己非常重要。保持健康的生活方式，寻求朋友和家人的支持。

3.寻求专业帮助：如果离婚后情绪无法得到缓解，家长们可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助家长们处理离婚带来的情绪困扰和心理创伤。

家长们要离婚是一个艰难的决定，需要理性思考和负责任的态度。家长们应该优先考虑孩子的利益，友好协商离婚，并寻求法律帮助。家长们要处理好与孩子的关系和调整好自己的心态，才能更好地应对离婚带来的影响。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。