在一段婚姻中面临离婚抉择时，娘家人的支持往往至关重要。对于那些娘家缺乏援助的女性而言，离婚之路可能显得格外艰辛。本文将为您提供详细指南，帮助您在娘家没人帮忙的情况下顺利离婚。

一、娘家没有人帮离婚怎么办

1. 保障自身安全

在决定离婚之前，请务必确保自身安全。如果您的配偶有暴力倾向或威胁行为，请立即寻求警察或家庭暴力庇护所的帮助。

2. 收集证据

收集任何可以证明您配偶不当行为的证据，例如手机短信、电子邮件或录音。这些证据可在法庭上作为证据证明。

3. 咨询律师

寻找一名经验丰富的家庭律师，为您提供专业建议。律师可以帮助您了解您的权利、制定离婚策略并代表您起草法律文件。

4. 寻找支持系统

虽然娘家人无法提供支持，但您仍可以寻求朋友、亲戚或治疗师的支持。与可信赖的人谈论您的处境，可以获得情绪和实际帮助。

5. 经济独立

尽可能保持经济独立。如果您无法工作，请考虑申请政府援助或从朋友和家人那里借钱。

二、离婚没有娘家帮怎么离

1. 搜集必要材料

您需要准备身份证、户口本、结婚证等必要材料。如果您有孩子，还需要提供出生证。

2. 提交离婚申请

您需要到您户籍所在地的民政局提交离婚申请书。民政局会受理您的申请并安排调解。

3. 协商财产分割

如果您和配偶有共同财产，需要协商财产分割。如果您无法自行协商，可以委托法院裁决。

三、娘家不帮离婚小孩抚养权

1. 协商抚养权

首先尝试与您的配偶协商孩子的抚养权。如果双方无法达成一致，可以向法院提起诉讼。

2. 法院裁决

法院在裁决抚养权时，会考虑以下因素：孩子的年龄、健康、父母的经济状况和抚养能力。

3. 监护权

监护权是指对孩子教育、医疗和日常事务的决定权。法院会根据孩子的最佳利益判断监护权归属。

娘家没有人帮离婚虽然困难，但并非不可能。通过保障自身安全、收集证据、咨询律师、寻找支持系统和经济独立，您可以逐步应对离婚的挑战。如果您有孩子，需要协商抚养权和监护权，以确保孩子的最佳利益。请记住，您并不孤单，还有许多资源和支持可以帮助您度过这段艰难的时期。