当父母决定离婚时，孩子的反应可能是剧烈的和情绪化的。他们可能会感到悲伤、愤怒和困惑，甚至哭泣。作为父母，理解孩子在这种艰难时刻的感受并支持他们非常重要。

一、父母办离婚孩子哭了怎么办？

保持冷静和耐心：即使你自己的情绪也很激动，也要保持冷静和耐心。向你的孩子展示，你理解他们的感受，并且会在那里支持他们。

解释原因（如果合适）：如果孩子够大，可以适当地向他们解释离婚的原因。使用他们能理解的语言，避免责怪或批评另一方。

强调爱：向你的孩子保证，尽管你与你的配偶不再在一起，但你们仍然爱他们。让他们知道，离婚不会改变你对他们的爱和支持。

提供情感支持：允许你的孩子表达他们的情绪，并提供情感支持。倾听他们的感受，并在需要时提供拥抱和安慰。

寻求专业帮助：如果你的孩子持续出现悲伤、愤怒或焦虑，可以考虑寻求专业帮助。治疗师可以提供一个安全和支持性的空间，帮助孩子处理他们的情绪。

二、父母离婚后孩子的心灵创伤

父母离婚对孩子的影响是多方面的，可能会导致以下心灵创伤：

悲伤和失去感：孩子可能会感到悲伤，因为他们失去了一个完整的家庭，也失去了与父母中一方的亲密关系。

愤怒和怨恨：孩子可能对父母的离婚感到愤怒，并可能将怨恨转移到另一方身上。

自我怀疑：孩子可能会认为他们才是离婚的根源，并开始怀疑自己的价值。

害怕被抛弃：孩子可能担心被剩下的父母抛弃，从而产生焦虑和不安全感。

三、父母离婚后如何减轻孩子痛苦

父母离婚后，减轻孩子痛苦的最佳方法包括：

提供稳定和安全感：为孩子提供稳定的生活环境和日常活动，让他们感到安全和被爱。

促进开放和诚实的沟通：与你的孩子公开谈论他们的感受，并回答他们的所有问题。

避免冲突：在孩子面前避免与你的前配偶发生冲突，因为这只会增加他们的压力和焦虑。

制定共同养育计划：与你的前配偶共同制定一个明确的共同养育计划，确保孩子与双方的定期联系。

寻求支持：从家人、朋友或支持小组寻求支持，帮助你应对离婚的压力，并为你的孩子提供稳定的环境。

父母办离婚时孩子哭泣是很正常的。通过保持冷静和耐心、解释原因、强调爱、提供情感支持和寻求专业帮助，你可以帮助孩子应对离婚的艰难时期。记住，将孩子的福祉放在首位，并尽一切努力减轻他们的痛苦。