婚姻中出现矛盾和问题很常见，但当这些问题达到无法解决的地步时，许多人可能会产生离婚的想法。如果你总是想和老婆离婚，这会对你的婚姻和你的心理健康产生负面影响。以下是一些解决这个问题的方法：

一、我总想跟老婆离婚怎么办

沟通和倾听：与你的老婆进行坦诚和开放的交谈。表达你的感受，倾听她的意见。沟通可以帮助你们了解彼此的观点和需求，找到解决办法。

婚姻咨询：寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师可以作为中立的第三方，帮助你们处理冲突，改善沟通，并找到可以解决问题的策略。

自我反省：花时间反思你的想法和感受。确定你想要离婚的真正原因，是否是可解决的问题，还是婚姻已经 irreconcilably broken（无法调和的破裂）。

考虑经济和情感影响：离婚通常会带来重大的经济和情感影响。考虑这些影响，以及你是否有能力应对它们。

做出明智的决定：不要冲动离婚。花时间评估情况，考虑所有可能的解决方案，然后再做出决定。

二、婚姻出现问题时我该怎么办

当婚姻出现问题时，有几种方法可以解决：

尝试修复关系：愿意与你的老婆共同努力修复关系。这可能包括接受咨询、改变行为或寻找新的方法来建立联系。

分开一段时间：有时，分开一段时间可以让你们冷静下来，重新评价你们的婚姻。这可以给你一个透视的角度，让你了解婚姻是否值得拯救。

寻求外部支持：向朋友、家人或治疗师寻求支持。他们可以提供情感支持和建议，帮助你度过这段困难时期。

三、离婚前应该考虑的事情

在决定是否离婚之前，需要考虑一些重要的事情：

共同抚养权：如果你有孩子，考虑如何安排共同抚养权。这将对孩子的生活产生重大影响。

经济影响：离婚会对财务产生重大影响。考虑财产分割、赡养费和债务分配。

情感影响：离婚是一个痛苦的过程。对自己的情感健康做好准备，并寻求支持以度过这个过程。

如果你总是想和老婆离婚，重要的是要寻求帮助。通过沟通、咨询和自我反省，你可以找到解决问题的方法，或做出明智的决定来决定婚姻的未来。