在现代社会，随着互联网金融的发展，高利贷逐渐成为一种常见的借贷方式。一些人可能会选择一秒借到高利贷，但是是否可以不还呢？本文将从法律角度解答这个问题。

高利贷的定义

高利贷是指利息超过法定利率的借贷行为。根据我国《民法典》的规定，借贷双方可以约定利息，但是不得超过法定利率的四倍。超过四倍的利率将被认定为高利贷。

高利贷的法律后果

根据我国《合同法》的规定，高利贷属于违法行为。如果借款人不还款，借贷人可以通过法律途径追偿。借贷人可以向法院提起诉讼，要求借款人还款，并且可以要求支付利息、违约金等相关费用。

法律保护借款人的权益

尽管高利贷是违法行为，但是法律也保护借款人的权益。根据我国《民法典》的规定，如果借贷利率超过法定利率的四倍，借款人可以要求返还超过部分的利息。借款人还可以要求借贷人支付违约金。

法律救济措施

如果借款人遭遇高利贷，可以采取以下法律救济措施：

1. 向法院提起诉讼：借款人可以通过法律途径向法院提起诉讼，要求借贷人还款，并且可以要求支付利息、违约金等相关费用。

2. 报警：借款人可以向当地公安机关报案，将高利贷的情况进行举报。公安机关会依法处理相关违法行为。

3. 寻求法律援助：借款人可以咨询律师，寻求法律援助。律师会根据具体情况提供相应的法律建议和帮助。

如何避免高利贷的风险

为了避免遭受高利贷的风险，借款人可以采取以下措施：

1. 选择正规金融机构：尽量选择正规金融机构进行借贷，避免选择一些不知名的小贷公司或个人借贷。

2. 了解利率规定：在借贷之前，了解国家对于借贷利率的规定，确保自己不会签署超过法定利率的借贷协议。

3. 仔细阅读合同：在签署借贷合同之前，仔细阅读合同条款，特别是关于利息、违约金等方面的内容，确保自己的权益不受侵害。

4. 寻求专业意见：在遇到疑问或不确定的情况下，可以咨询律师或金融专业人士的意见，以获得更好的借贷建议和保护。

一秒借到高利贷是违法行为，借款人应当按照合同约定履行还款义务。如果遇到高利贷，借款人可以通过法律途径维护自己的权益，并且可以采取一些措施避免高利贷的风险。