在孩子还很小的时候，母亲选择离婚，这无疑是一个充满挑战和困惑的局面。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，并为您提供一些有用的建议和思路。

一、女儿很小母亲离婚

当女儿尚幼，母亲却面临离婚的抉择，这对整个家庭来说都是巨大的冲击。首先，对于孩子的心理影响不容忽视。幼儿时期是孩子建立安全感和情感依赖的关键阶段，母亲的离开可能会让孩子感到不安、恐惧和失落。母亲需要尽可能地保持与孩子的密切联系，让孩子感受到母亲的爱并未减少。

其次，经济方面也会带来一定的改变。母亲需要独自承担孩子的部分或全部抚养费用，这可能会增加经济压力。为了保障孩子的生活质量，母亲需要合理规划财务，争取应有的权益。

再者，教育问题同样重要。孩子的成长离不开良好的教育环境，母亲要为孩子选择适合的幼儿园、学校，关注孩子的学习进展。

最后，社交方面也会有所变化。孩子可能会因为家庭的变故而在与小伙伴相处中感到自卑或困惑，母亲要给予孩子正确的引导和鼓励，帮助孩子建立自信，融入社交圈子。

二、如何帮助年幼女儿适应母亲离婚后的生活

1. 保持稳定的生活节奏。尽量让孩子的日常生活规律不变，比如固定的睡觉时间、用餐时间等，这能给孩子带来安全感。

2. 坦诚沟通。用孩子能理解的方式，告诉她家庭的变化，让她知道这不是她的错，母亲依然爱她。

3. 建立新的支持系统。母亲可以带着孩子多与亲戚、朋友相聚，让孩子感受到来自更多人的关爱。

4. 注重孩子的情绪变化。当孩子出现情绪问题时，及时给予安慰和疏导，鼓励她表达内心的感受。

5. 培养孩子的兴趣爱好。让孩子参与各种有益的活动，转移注意力，丰富生活，增强自信心。

三、母亲离婚后如何平衡个人生活与照顾年幼女儿

1. 合理安排时间。制定详细的日程表，将工作、照顾孩子和个人休息时间合理分配。

2. 寻求帮助。不要独自承担一切，可以请家人、朋友帮忙照看孩子，给自己留出一些放松的时间。

3. 关注自身健康。保持良好的身体和心理状态，才能更好地照顾孩子。

4. 持续学习和自我提升。这不仅有助于个人发展，也能为孩子树立积极的榜样。

5. 保持乐观的心态。用积极的态度面对生活中的困难，为孩子营造一个充满正能量的成长环境。

总之，女儿很小母亲离婚确实是一个艰难的处境，但只要母亲用心、用爱去应对，给予孩子足够的关心和支持，孩子依然能够健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。