当你在资金周转不灵时，向朋友借钱是一种常见的做法。但如果你借出的钱迟迟未还，难免会感到焦灼和不安。本文将为你提供一些建议，帮助你解决“借朋友的钱不还了”这一棘手问题。

一、借朋友的钱不还我了怎么办？

1. 与朋友沟通：冷静地与朋友联系，表达你的担忧和要求还款。避免指责或激怒对方，保持友好的态度。

2. 明确还款时间：提出一个具体的还款日期，并询问朋友是否可以同意。如果对方有困难，可以考虑协商一个双方都能接受的时间。

3. 书面协议：如果借款金额较大或时间较长，建议签订一份书面协议，明确借款金额、还款日期和滞纳金等条款。

4. 寻求第三方帮助：如果与朋友沟通后仍无法解决问题，可以考虑寻求第三方帮助，例如调解员或律师，从中斡旋调解。

5. 采取法律行动：作为最后的手段，可以考虑通过法律途径追讨欠款。但需要注意，诉讼会耗时费力，也可能会影响与朋友的关系。

二、借钱后如何优雅地催款？

1. 使用婉转用语：避免直接讨债，而使用委婉的用语，例如“上次借给你的钱，最近有些急用，想问问你什么时候方便还一下”。

2. 提供理由和证据：简明扼要地说明你为何需要这笔钱，并提供相关证据，例如账单或收据。

3. 提出替代方案：如果对方一时无法全额还款，可以提出分期还款或抵押贵重物品等替代方案。

4. 保持友善态度：即使催款不顺利，也保持友善的态度，避免与对方发生正面冲突。

三、借钱给朋友不还的征兆

1. 不断找借口推脱：当对方以各种理由推迟还款，或提出模棱两可的承诺时，要提高警惕。

2. 躲避联系：如果对方开始故意躲避你的电话、消息或见面，这可能表明他们无意还钱。

3. 声称自己资金困难：虽然资金困难的确可能是原因，但反复声称自己没钱，却又表现出花钱大手大脚的行为，值得怀疑。

4. 转移资产：如果你的朋友开始转移资产，例如变卖贵重物品或转让房产，这可能表明他们有意逃避债务。

借朋友的钱不还是一件令人烦恼的事情。通过保持沟通、明确还款时间和寻求第三方帮助等方法，可以尝试解决问题。在借钱给朋友之前，也要留意一些不还钱的征兆，并适当评估风险。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。