在日常生活中，遇到别人欠自己 400 块钱却一直拖着不还的情况，确实会让人感到烦恼和无奈。但别着急，下面我们就来一起探讨有效的解决办法。

一、400 块钱拖着不还怎么办

首先，如果对方一直拖着不还这 400 块钱，我们可以先尝试与对方进行友好、坦诚的沟通。选择一个合适的时机，以平和的语气向对方提起这笔欠款，询问对方是否有还款的计划或者遇到了什么困难。

如果沟通没有效果，我们可以给对方发送正式的书面通知，比如短信、邮件或者书面信函，明确告知对方还款的最后期限，并说明如果逾期不还可能会采取的措施。

若对方仍然无动于衷，我们还可以借助第三方的力量。比如找双方都熟悉的朋友或者共同的社交圈子中的人帮忙调解，让他们从中协调，促使对方还款。

另外，也可以考虑通过法律途径来解决。虽然 400 块钱的金额较小，但如果对方态度恶劣，拒不还款，我们有权维护自己的合法权益。可以向当地的基层人民调解组织申请调解，或者直接向法院提起诉讼。

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二、如何预防被人欠款不还

在人际交往中，为了避免遇到被人欠款不还的情况，我们要提前做好预防措施。在借钱给他人之前，一定要对对方的信用状况有一定的了解。可以通过共同的朋友打听，或者观察对方以往的行为表现。

在借款时，最好签订书面的借款协议，明确借款金额、还款时间、利息等重要条款。同时，保留好相关的证据，如转账记录、聊天记录等，以备不时之需。

另外，不要轻易借给没有还款能力或者信誉不好的人钱，哪怕金额不大。要学会拒绝不合理的借款请求，避免给自己带来不必要的麻烦。

三、欠款不还对个人信用的影响

欠款不还不仅仅是道德层面的问题，还可能对个人信用产生严重的影响。如果欠款被债权人起诉至法院，并且法院判决后仍不履行还款义务，就会被列入失信被执行人名单。

一旦被列入失信名单，个人的信用将会受到极大的损害。在出行方面，可能会被限制乘坐飞机、高铁等高消费交通工具；在消费方面，可能无法办理信用卡、贷款等金融业务；在就业方面，一些对信用要求较高的职业可能会对失信人员关上大门。

所以，无论是 400 块钱还是更多的欠款，都应该按时偿还，保持良好的信用记录。

总之，当遇到 400 块钱被拖着不还的情况时，我们要保持冷静，通过合理合法的方式来解决问题。同时，也要吸取教训，在今后的人际交往中做好防范措施。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。