在生活中，朋友之间借钱是常有的事，但当朋友借了 500 块钱却不还时，确实会让人感到困扰和无奈。这不仅可能影响到彼此的关系，还会让自己的经济受到一定损失。接下来，让我们深入探讨一下这个问题。

一、朋友和我借 500 块钱不还怎么办

首先，如果朋友借了钱一直不还，您可以找一个合适的时机，以比较委婉的方式跟朋友提及这件事情。比如说：“最近我手头有点紧，想起之前借给你的 500 块钱，不知道你现在方不方便还我？”在交流过程中，要注意语气和态度，避免引起不必要的冲突。

如果朋友表示暂时没有钱还，您可以与朋友商量一个还款计划，明确还款的时间和金额。同时，为了避免后续产生纠纷，最好能够以书面形式记录下来。

倘若朋友故意不还钱，甚至否认借款事实，这时候您需要收集相关的证据，比如借款时的聊天记录、转账记录等，这些都可以作为您主张债权的有力依据。

若通过沟通和协商仍然无法解决问题，您可以考虑寻求第三方的帮助，比如共同的朋友或者双方都信任的长辈，让他们从中调解。

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二、如何避免朋友借钱不还的情况

1. 在朋友向您借钱之前，要先对朋友的信用状况和还款能力有一个大致的了解。如果朋友经常有借钱不还的情况，或者当前的经济状况非常不稳定，那么您就要谨慎考虑是否出借。

2. 明确借款的用途。如果朋友借钱是用于合理且紧急的事情，比如突发的疾病治疗等，那么还款的可能性相对较大。但如果借款用途不明或者不太合理，您就要多加斟酌。

3. 不管借款金额大小，都要签订借款协议。在协议中明确借款金额、还款时间、利息（如有）等重要信息，这样可以在一定程度上约束双方的行为。

三、朋友借钱不还影响关系如何处理

1. 如果因为朋友借钱不还导致关系紧张，您需要冷静思考这段关系对您的重要性。如果您觉得这个朋友值得挽回，那么可以在解决债务问题的基础上，尝试通过沟通和理解来修复关系。

2. 但如果您认为这个朋友的行为已经严重伤害了彼此的情谊，那么也要学会果断放下，不必为了维持表面的关系而让自己一直处于纠结和痛苦之中。

3. 无论最终关系如何发展，都要从这次经历中吸取教训，在今后的人际交往中更加谨慎地处理金钱问题。

总之，当遇到朋友借钱不还的情况时，要保持冷静和理智，通过合理的方式解决问题。同时，也要从中总结经验，避免类似的情况再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。