**问题解答：要停止催收电话的接听和消息通知，你可以采取以下措施：

1、与催收机构协商：你可以与催收机构联系，说明你的情况，并请求他们停止催收行为，你可以提出一些还款计划或解决方案，以达成双方都能接受的协议。

2、申请债务重组：如果你无法一次性偿还债务，可以考虑申请债务重组，债务重组是一种将你的债务重新安排的方式，以减轻你的负担，并可能降低你的利率和费用。

3、寻求法律援助：如果催收机构的行为违反了法律法规，你可以寻求法律援助，你可以咨询律师，了解你的权利和法律途径，并考虑提起诉讼。

4、向监管机构投诉：如果你认为催收机构的行为不合法或不合理，你可以向相关的监管机构投诉，这些机构可能会介入并调查你的投诉，并采取适当的措施。

**建议参考：

1、在与催收机构协商时，要保持冷静和理智，不要被他们的威胁和恐吓所影响。

2、在申请债务重组或寻求法律援助之前，要了解你的权利和法律途径，并咨询专业人士的意见。

3、在向监管机构投诉之前，要准备好相关的证据和信息，以便更好地支持你的投诉。

**相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：停止催收电话的接听和消息通知需要采取一些措施，如与催收机构协商、申请债务重组、寻求法律援助和向监管机构投诉等，在采取这些措施之前，要了解自己的权利和法律途径，并咨询专业人士的意见，要注意保护自己的个人信息和隐私，避免被不法分子利用。