婚姻是两个人的事，但在经营的过程中难免会遇到各种各样的问题，有的夫妻能够携手克服，也有的夫妻会选择分道扬镳。如果夫妻一周两三次闹离婚，说明婚姻关系已经出现了严重的危机，需要当事人引起重视并采取相应的措施来挽救。

一、一周两三次要闹离婚怎么办？

1. 冷静沟通，找出问题所在

当夫妻闹离婚时，首先要冷静下来，心平气和地沟通，找出导致矛盾的关键点。避免在气头上争吵或指责，而是要客观地分析问题，并找出双方都可以接受的解决方案。

2. 换位思考，理解对方感受

在沟通过程中，要学会换位思考，理解对方的感受。不要只顾着宣泄自己的情绪，也要倾听对方的观点，了解他们的想法和需求。只有真正理解了对方，才能找到化解矛盾的途径。

3. 共同制定挽救计划

如果夫妻双方都有意愿挽救婚姻，就需要共同制定一个挽救计划。这个计划可以包括改善沟通、增加相处时间、寻求专业帮助等措施。双方要明确各自的责任和义务，并共同努力去实施计划。

4. 寻求专业帮助

如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供客观的建议和指导，帮助夫妻改善沟通、化解矛盾，重拾婚姻的幸福。

二、婚姻频频闹离婚的原因有哪些？

1. 沟通不畅

沟通是婚姻的基础，如果夫妻之间无法有效沟通，就会产生误会和矛盾。长期沟通不畅会导致双方缺乏信任，感情疏远，最终影响婚姻的稳定性。

2. 缺乏亲密感

亲密感是婚姻中不可或缺的元素，包括身体上的亲密和情感上的亲密。如果夫妻之间缺乏亲密感，会让彼此感到孤独和不被重视，从而引发婚姻危机。

3. 外遇或出轨

外遇或出轨是婚姻中的重大背叛行为，会严重破坏夫妻之间的信任和感情。一旦发生外遇或出轨，婚姻很难再回到从前，甚至可能走向破裂。

三、避免离婚的技巧有哪些？

1. 尊重和理解对方

尊重和理解是婚姻中最重要的基础。夫妻双方要相互尊重对方的人格和想法，理解对方的感受和需求，才能建立和谐的婚姻关系。

2. 有效沟通

学会有效沟通是避免离婚的关键。夫妻之间要保持顺畅的沟通，及时表达自己的想法和感受，并积极倾听对方的观点。避免争吵和指责，而是要心平气和地沟通。

3. 保持亲密感

亲密感是维系婚姻的重要因素。夫妻之间要保持身体上的亲密和情感上的亲密，定期安排约会，进行亲密的交流和活动，增进彼此之间的感情。

婚姻是两个人共同经营的事业，需要双方付出努力和心血。如果夫妻一周两三次闹离婚，说明婚姻关系已经出现了严重的危机，需要当事人引起重视并采取积极措施来挽救。通过冷静沟通、找出原因、制定挽救计划和寻求专业帮助，夫妻双方可以化解矛盾，重拾婚姻的幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。