当婚姻走到尽头，父母无法理解自己离婚的决定，这会带来极大的痛苦和孤独感。如果你正在经历这种情况，请知道你并不孤单。以下是应对父母不理解自己离婚的 5 个建议。

1. 给他们时间和空间

你的父母可能需要时间来处理你的离婚消息。给他们一些空间，让他们消化这一信息。不要试图强迫他们接受你的决定。

2. 解释你的原因

父母也许无法理解你的原因，但你可以尝试解释你的决定。诚实而尊重地向他们解释你为什么不能再忍受这段婚姻。

3. 设定界限

如果你父母对你的决定不尊重或不支持，你需要设定界限。告诉他们你不会容忍他们的负面评论或建议。

4. 保持联系

虽然你的父母可能不同意你的离婚决定，但保持联系很重要。定期给他们打电话或发短信，让他们知道你一切都好。

5. 寻求支持

如果你在处理父母的不理解时感到不知所措，请寻求支持。与朋友、家人或治疗师谈论你的感受。他们可以提供情绪支持和指导。

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