新婚的喜悦尚未散去，丈夫却提出离婚，这对任何新人来说都是无法承受的打击。如果您发现自己处于这种令人心碎的境地，请知道您并不孤单。以下是您在老公才结婚7天就离婚之时的应对指南。

1. 处理情绪，寻求支持

得知此消息后，您的情绪可能会像过山车一样起起伏伏。您可能会感到震惊、愤怒、悲伤和迷茫。重要的是要允许自己经历这些情绪，不要试图压抑它们。寻求亲朋好友、治疗师或支持小组的支持，他们可以提供安慰和指导。

2. 了解法律权利

当您结婚时，您就已经建立了法律上的权利和义务。如果您在结婚7天内提出离婚，则可能会面临某些限制或要求。咨询律师以了解您的法律选择并保护您的权利非常重要。

3. 沟通和尝试和解

如果您希望拯救婚姻，请尝试与您的配偶沟通。找出他们提出离婚的原因，并讨论你们是否可以共同努力解决问题。如果您能够找到妥协方案，您可能能够挽回婚姻。

4. 规划实际事项

如果您无法和解，就需要开始规划实际事项。这包括分配财产、债务和赡养费。与律师合作制定一个公平的协议，保护您的利益。

5. 自我照顾和恢复

在离婚过程中照顾好自己至关重要。优先考虑您的身体和心理健康。采取健康的习惯，例如定期锻炼、健康饮食和充足的睡眠。给自己时间休息和恢复。

6. 展望未来

离婚可能需要时间才能接受和处理。重要的是要着眼于未来。设定目标，专注于您的幸福。重新发现您的激情，结交新朋友，并逐渐建立一个新的生活。

7. 法律援助

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。