离婚后，你带着两个孩子，还背负着百万负债，这种处境让人感到无助和绝望。请不要气馁，在你努力解决困境的还有很多资源和选择可以利用。

1. 获得法律帮助

寻求专业律师的帮助至关重要。他们可以为你提供有关离婚、子女抚养和债务管理的法律建议。律师还可以帮助你起草协议并出席法庭听证会，以保护你的权益。

2. 债务管理和重组

与债权人协商债务重组。这可能涉及减少你的债务金额、延长还款期限或暂停利息。你还可以考虑信贷咨询，这可以帮助你制定预算、制定还款计划并谈判与债权人的协议。

3. 寻求经济援助

探索政府项目和其他援助计划，例如食品券、医疗补助和社会保障收入。这些计划可以帮助你满足基本的财务需求，减轻经济负担。

4. 职业培训和发展

考虑职业培训或教育，以提高你的技能和就业能力。这可以让你获得更高的收入，更好地支持你的家庭。职业咨询师可以帮助你确定你的职业目标并制定提高技能的计划。

5. 寻找支持网络

建立一个支持网络，包括家人、朋友、社区组织或其他单亲父母。他们可以提供情感支持、实际帮助和育儿方面的帮助。

6. 合理管理时间和金钱

制定一份预算，密切关注你的支出。优先考虑基本必需品，例如住房、食品和医疗保健。寻找节约开支的方法，例如使用优惠券、购买二手商品或通过在线市场出售物品。

7. 保持积极的态度

应对这种困境需要坚强、韧性和积极的态度。专注于你所拥有的，而不是你所失去的。寻求支持，保持希望，不要放弃。

8. 寻求专业咨询

如果你感到不知所措或难以应对困境，请寻求专业咨询。治疗师可以帮助你应对压力、焦虑和创伤，并制定应对机制。

9. 利用社区资源

与当地社区中心、图书馆和非营利组织联系。他们可能提供免费或低成本的服务，例如辅导、育儿课程和职业培训。

10. 信任你的直觉

在做出决定时，信任你的直觉。别人的建议固然有帮助，但最终，只有你自己知道什么对你和你的孩子是最好的。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。