当夫妻感情破裂，被老公无情地赶出家门并提出离婚，那是令人心碎和艰难的时刻。面对这样的困境，不知所措和迷茫是正常的。本文将探讨被老公赶离婚时可以采取的措施，帮助你保护自己并度过这段痛苦的时期。

1. 保持冷静和收集证据

当得知被赶出家门的消息时，最重要的是保持冷静。冲动和情绪化的反应只会使情况恶化。收集任何相关的证据，例如短信、邮件或证人的证词，以证明你被赶出家门以及你丈夫离婚的意图。

2. 寻求法律帮助

不要害怕寻求法律帮助。一位经验丰富的离婚律师可以指导你了解法律程序，保护你的合法权益，并为你争取一个公平的结果。离婚律师可以帮助你起草离婚文件，谈判离婚协议，并在法庭上代表你。

3. 联系调解员或婚姻顾问

如果可能的话，可以考虑联系调解员或婚姻顾问。他们可以提供一个中立的空间，让你和你的丈夫讨论问题并尝试调和你们的分歧。调解员可以帮助你们找到共同点，达成双方都能接受的解决方案。

4. 照顾好自己

离婚是一个充满压力的过程。照顾好你的情绪和身体健康非常重要。确保你得到足够的休息、健康的饮食和定期锻炼。与朋友和家人交谈，寻求他们的支持和鼓励。

5. 制定财务计划

离婚通常会带来财务影响。制定一个财务计划，考虑你的收入、支出和资产。咨询财务顾问，了解你的选择并制定一个保护你的财务未来的策略。

6. 考虑家庭暴力

如果你的丈夫有家暴行为，保护你的安全至关重要。联系当地执法部门或家庭暴力庇护所。获得人身保护令或其他法律保护，以确保你的安全。

7. 爱护孩子

如果你们有孩子，保护他们的利益是重中之重。与你的律师讨论监护权和探视权安排，并制定一个计划，确保他们的福祉。

8. 展望未来

离婚是一段充满挑战的经历，但它也可能是重新开始的机会。专注于你的未来，并为自己设定目标。与积极向上的人交往，参与有意义的活动，并探索新的兴趣。

记住，法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师。欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。