离婚后，本以为女儿会跟着我，没想到法院判给了前妻。更让人头疼的是，前妻把女儿丢给了自己的母亲，我该怎么办？

离婚后女儿丢给我妈，让我感到非常棘手。虽然我理解前妻的无奈，但我也不能接受女儿长期由我母亲抚养。毕竟，我和母亲的教育理念不同，我担心女儿会在这样的环境下得不到妥善的照顾和教育。

女儿已经习惯了由我照顾，突然让她换一个新的环境，可能会给她造成心理上的创伤。我担心她会因此产生分离焦虑、恐惧、不安等负面情绪，影响她的身心健康发展。

我也有抚养女儿的权利和义务。法院判决女儿由前妻抚养，并不代表我就可以完全放弃抚养责任。我担心女儿在我母亲的抚养下，得不到来自我这个父亲应有的关爱和陪伴。这不仅会影响女儿的成长，也会让我感到自责和遗憾。

为了解决这个问题，我尝试与前妻沟通，希望她能让我定期探视女儿，并承担一部分抚养责任。前妻态度强硬，拒绝了我的要求。她认为我是一个不负责任的父亲，没有资格抚养女儿。这让我感到非常无奈和愤怒。

为了女儿的利益，我决定通过法律途径争取自己的抚养权。我咨询了律师，了解到我可以向法院提起变更抚养权的诉讼。律师告诉我，如果我能证明前妻和她的母亲不适合抚养女儿，我才有机会获得抚养权。这让我感到一丝希望，但也明白这将是一场漫长且艰巨的诉讼。

현재,我正在积极收集证据,证明前妻和她的母亲不适合抚养女儿。我走访了邻居和女儿的老师,了解她们的情况。我也寻找了前妻的吸毒史和虐待儿童的证据。我相信,只要我坚持不懈,总有一天我会争取到女儿的抚养权。

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