当妻子和女儿异口同声地提出离婚时，犹如晴天霹雳，让丈夫父亲瞬间坠入绝望的深渊。思绪万千，百感交集，该如何应对这突如其来的重击？

1. 保持冷静，避免情绪化

陷入困境时，保持理智至关重要。冲动行事只会让局面更加恶化。深吸一口气，让自己冷静下来，客观地审视现状。

2. 弄清离婚原因

妻子和女儿提出离婚的原因可能多种多样。试着通过沟通了解她们的诉求，包括对这段婚姻的失望、不满和无法解决的矛盾。

3. 反省自己的行为

离婚往往不是一个人的责任。反思自己的言行，找出自己可能存在的失误或不足之处。真诚地向妻子和女儿道歉，并承诺改变。

4. 努力挽救婚姻

如果你仍然珍惜这段婚姻，那么就应该尽全力挽救它。提出婚姻咨询或寻求外部帮助，共同探索解决问题的途径。

5. 尊重妻女意愿

如果挽救婚姻无果，那么就应该尊重妻女的意愿。和平分手，避免陷入旷日持久的争吵或纠纷。

6. 妥善处理财产分割

离婚涉及财产分割，包括房屋、车辆和投资等。合理分配财产，尽量避免不必要的争执。

7. 关注孩子的抚养

孩子是婚姻中最重要的纽带。务必协商好孩子的抚养权、探视权和费用分摊等事宜。

8. 寻求专业帮助

如果你无法独自应对离婚带来的压力或困难，请不要犹豫，向专业人士寻求帮助。律师、心理咨询师和社会工作者可以提供法律和情感支持。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。