在婚姻生活中，如果遇到丈夫耍无赖而面临离婚的困境，这无疑是一件令人痛苦和困惑的事情。但别担心，让我们一起来探讨解决的办法。

一、丈夫耍无赖离婚

当丈夫耍无赖对待离婚时，首先要保持冷静和理智。不要被他的行为激怒而失去自己的判断和方向。

收集相关证据至关重要。比如他耍无赖的言语记录、行为表现的照片或视频等，这些都可能在后续的离婚过程中为您提供有力的支持。

明确夫妻共同财产的范围。包括房产、车辆、存款、投资等，防止对方恶意转移财产。

与对方进行沟通时，尽量选择在公开、安全且有第三方在场的环境下，避免单独接触可能引发的冲突和危险。

如果沟通无果，可以考虑寻求专业的婚姻调解机构的帮助。他们具有丰富的经验和专业的技巧，能够在一定程度上缓解双方的矛盾，促进问题的解决。

必要时，及时向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，要如实向法官陈述事实，提供充分的证据，以维护自己的合法权益。

二、如何应对丈夫的恶意骚扰

如果丈夫在离婚过程中进行恶意骚扰，您需要采取有效的措施来保护自己。

立即报警。向警方详细说明骚扰的情况和频率，让警方介入处理，对其行为进行警告和制止。

向身边的亲朋好友求助，让他们了解您的处境，给予您精神上的支持和必要时的帮助。

可以向社区或居委会反映情况，请求他们协调处理，或者为您提供一些临时的庇护和帮助。

加强自身的安全防范意识，比如更换门锁、避免独自外出等。

考虑申请保护令。如果丈夫的骚扰行为严重威胁到您的人身安全和正常生活，通过法律途径申请保护令，限制对方的行为。

三、离婚后的心理调适

面对离婚这一重大变故，尤其是在经历了丈夫耍无赖的过程后，心理调适尤为重要。

接受现实，不要沉浸在过去的痛苦和回忆中。承认婚姻的结束，是走向新生活的第一步。

给自己足够的时间和空间来释放情绪，可以通过哭泣、倾诉、写日记等方式来宣泄内心的痛苦和委屈。

培养新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，让生活变得丰富多彩。

进行适当的运动，如跑步、瑜伽、游泳等，运动可以促进身体分泌内啡肽，改善心情，增强自信心。

寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够为您提供更有效的心理疏导和支持，帮助您尽快走出阴影，重新找回生活的阳光和快乐。

总之，面对丈夫耍无赖离婚的情况，虽然会经历诸多困难和痛苦，但只要保持坚强、勇敢，运用合法合理的方式去解决问题，相信您一定能够走出困境，开启新的人生篇章。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。