当妈妈跟小孩说离婚时，这无疑是一个让孩子感到震惊和困惑的时刻。对于孩子来说，家庭的完整性和稳定性是他们成长过程中的重要支撑，而妈妈突然提到离婚，可能会给孩子的心灵带来巨大的冲击。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、妈妈跟小孩说离婚

妈妈向孩子提及离婚，孩子的内心可能会瞬间被各种复杂的情绪所占据。恐惧可能是最先出现的，他们害怕失去父母其中一方的陪伴，害怕家庭的温暖不再。焦虑也会随之而来，担心自己未来的生活将发生巨大的变化，比如居住环境、学校的变更等。

孩子可能会陷入自我怀疑，认为是自己的过错导致了父母关系的破裂。在这种情况下，妈妈需要以极其温和和耐心的方式与孩子交流。向孩子解释离婚并不是他们的错，父母之间的问题与他们无关。同时，给孩子足够的安全感，让他们知道即使父母分开了，对他们的爱也不会减少。

妈妈要让孩子有机会表达自己的感受和疑问，认真倾听他们的想法，并给予积极的回应和安慰。让孩子明白，无论未来如何，他们都会得到父母双方的关心和爱护。

二、如何帮助孩子应对妈妈说离婚的冲击

首先，家长要保持情绪的稳定。孩子对家长的情绪非常敏感，如果家长在这个时候表现得过于焦虑或悲伤，会进一步加重孩子的心理负担。

其次，要给孩子建立一个稳定的日常秩序。尽管家庭结构可能会发生变化，但孩子的生活规律、学习安排等尽量保持不变，这能让孩子在动荡中找到一些稳定感。

另外，鼓励孩子与其他亲友保持良好的关系。让孩子感受到来自更多人的关爱和支持，有助于他们缓解内心的不安。

家长还可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供正确的心理引导，帮助他们更好地应对这一困境。

三、离婚后如何保障孩子的心理健康成长

1. 保持与孩子的良好沟通是关键。定期与孩子交流，了解他们的想法和感受，让他们知道自己是被重视和关心的。

2. 父母双方要避免在孩子面前互相指责和争吵。这样的行为会让孩子感到更加痛苦和困惑。

3. 给孩子足够的自主空间，让他们能够自由地表达情绪和想法，不要过分压抑他们的情感。

4. 鼓励孩子参与各种有益的活动，如体育、艺术等，帮助他们建立自信和积极的心态。

5. 父母也要不断调整自己的心态，以积极的态度面对生活，为孩子树立榜样。

总之，当妈妈跟小孩说离婚时，这是一个需要家长高度重视和妥善处理的问题。家长要尽可能地减少对孩子的伤害，帮助他们度过这个艰难的时期，让孩子能够在充满爱的环境中健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。