在婚姻关系中，离婚本应是一个相对平和的结束，但当男子离婚后大闹，这无疑会给相关人员带来极大的困扰和不安。这种情况究竟该如何应对？接下来让我们深入探讨。

一、男子离婚后大闹离婚怎么办

当男子离婚后大闹，首先要保持冷静和理智。切勿在情绪激动的情况下与他发生正面冲突，以免局势进一步恶化。

及时报警是一个重要的措施。警方的介入可以对男子的行为起到一定的威慑作用，保障当事人的人身安全和正常生活秩序。

寻求法律帮助也是必不可少的。通过法律途径，向法院申请保护令，明确规定男子不得接近、骚扰当事人，违反将受到法律制裁。

与家人和朋友分享这一情况，获得他们的支持和帮助。他们不仅可以在精神上给予安慰，还可能在实际行动中提供协助。

记录男子大闹的相关证据，如视频、音频、照片等。这些证据在后续的法律程序中可能会发挥重要作用。

尝试与男子进行理性的沟通，了解他大闹的原因，但要在确保自身安全的前提下进行。

二、如何预防男子离婚后过激行为

在离婚过程中，尽量通过和平、理性的方式解决问题，避免激化矛盾。比如在财产分割、子女抚养等方面，双方可以通过协商或者在专业调解人的帮助下达成共识。

关注男子在离婚前的情绪变化和行为表现，如果发现有过激倾向，及时采取措施进行疏导和干预。可以寻求心理咨询师或者专业机构的帮助。

在离婚协议中明确双方的权利和义务，避免出现模糊不清的条款，从而减少可能引发争议和冲突的因素。

加强自身的安全防范意识，比如更换门锁、设置紧急联系人等，做好预防措施，以应对可能出现的危险情况。

建立良好的社交支持系统，与亲朋好友保持密切联系，让他们了解自己的情况，在需要时能够及时得到帮助。

三、离婚后应对心理创伤的方法

对于经历离婚后男子大闹的当事人来说，心理创伤是不可避免的。此时，学会自我调节至关重要。可以通过运动来释放压力，比如跑步、瑜伽等。

培养新的兴趣爱好，将注意力从痛苦的经历中转移出来。例如学习绘画、音乐、阅读等，丰富自己的生活。

进行心理治疗也是一个有效的途径。专业的心理医生能够帮助当事人梳理情绪，走出阴影，重建自信和生活的信心。

保持积极的心态，相信时间会治愈一切伤痛。多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，分享彼此的经历和感受。

给自己足够的休息和放松时间，不要强迫自己立刻走出困境，而是逐步地、有耐心地恢复。

男子离婚后大闹是一种不良的行为，给当事人带来了极大的困扰。面对这种情况，我们要采取多种措施来保护自己的合法权益和人身安全。同时，也要关注自身的心理健康，积极寻求帮助和支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。