在婚姻生活中，当遇到老婆很固执并面临离婚的情况，这无疑是一件令人感到痛苦和困惑的事情。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找可能的解决之道。

一、老婆很固执离婚怎么办

首先，要保持冷静和理智。在面对这样的困境时，情绪激动只会让情况变得更糟。试着深呼吸，平复自己的心情，以平和的心态去思考问题。

接下来，尝试与老婆进行深入的沟通。找一个安静、没有干扰的环境，诚恳地表达自己的感受和想法，同时也要倾听她的观点。也许她的固执背后有着未被理解的原因。

反思自身的问题也非常重要。想想自己在婚姻中是否有做得不好的地方，是否忽视了她的需求和感受。如果有，勇敢地承认错误，并表示愿意改正。

还可以寻求共同朋友或家人的帮助。他们可能对你们的情况比较了解，能够从中调解，提供一些新的视角和建议。

如果老婆的固执是因为某些长期存在的矛盾，考虑一起寻求专业的婚姻辅导。专业的辅导师能够帮助你们找出问题的根源，并提供有效的解决方法。

二、如何应对固执老婆的情绪波动

当老婆很固执且情绪波动较大时，要给予她足够的空间。不要强行要求她立刻改变想法，而是让她有时间和空间去消化自己的情绪。

在她情绪稍微稳定的时候，用温和的方式表达自己的关心和理解。比如，为她做一顿可口的饭菜，或者陪她一起做她喜欢的事情。

注意自己的语言和态度。避免使用刺激性的话语，以免引发更大的冲突。要用平和、尊重的语气与她交流。

同时，尝试从她的角度去看待问题。也许你会发现，她的固执并非毫无道理，只是表达方式比较激烈。

如果她愿意，一起进行一些放松的活动，如散步、瑜伽或者旅行，帮助她缓解压力，改善情绪。

三、离婚过程中如何保障自身权益

在面临可能的离婚时，了解相关的法律法规是关键。清楚知道自己在财产分割、子女抚养权等方面的权利和义务。

收集和整理相关的证据，比如财产证明、共同债务凭证等，以确保在离婚过程中能够维护自己的合法权益。

如果有必要，可以咨询专业的律师，让律师根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。

在处理财产分割时，要保持公平和理性，避免因为一时的冲动而做出不利于自己的决定。

对于子女抚养权的问题，要以孩子的利益为出发点，同时也要考虑自己的实际情况和能力。

婚姻中遇到老婆固执并面临离婚是一件棘手的事情，但通过冷静处理、深入沟通、反思自身、寻求帮助等方式，或许能够化解危机。当然，每个人的情况都不同，如果在处理过程中遇到难以解决的问题，建议寻求专业的法律帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。