一、市故市镇的抚养费一个月是多少

关于费的支付标准，我们需要遵循以下原则进行确定：首先，对于具备稳定经济来源且有明确收入来源的父母亲，他们所应承担的孩子抚养费的预算额应当根据月总收入的20%-30%来确定。

若子女数量大于两名，这一预算额可以适度上浮，但是决不可超出月总收入的50%。

对于那些并未拥有稳定工作和收入来源的父母亲，他们在核算孩子抚养费时，应参考当年度的总收入或者本行业的普遍收入水平，按照相应的比例来决定。

再者，针对某些特定情形，例如孩子突患重病或遭遇突发变故等特殊情况，法院有权根据实际状况对抚养费比例进行适当调整或上调。

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第一千零八十五条  后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

二、怎么变更抚养孩子的权利

若您希望进行子女抚养诉讼权益的变更，首先，应尝试与另一方通过友好协商达成共识，双方均对于抚养权变更事宜表示了解并认同，而且变更之后所形成的环境将更有益于儿童的成长和发展，那么可以考虑通过签订具有法律约束力的变更抚养权协议以及相关公正程序来实现这一诉求。

但如果双方无法就更改抚养权问题达成共识，即使满足法律规定的所有适用条件，也仍需向具有相应司法管辖权的法院提出抚养权变更诉讼，以争取权益。