如果您不想让催收给家里打电话或发送信息通知，可以考虑以下几点建议：

1、及时还款：这是最根本的解决办法，只要您按时还款，催收就没有理由联系您的家人。

2、与催收人员沟通：如果您确实遇到了还款困难，可以与催收人员进行沟通，说明情况并寻求解决方案，有些催收人员可能会理解您的情况，并提供一些帮助。

3、向相关部门投诉：如果催收人员的行为违反了相关法律法规，您可以向相关部门投诉，维护自己的合法权益。

4、保护个人信息：不要随意将个人信息透露给陌生人，以免被不法分子利用。

建议参考：

1、了解自己的权利：在与催收人员沟通时，要了解自己的权利和义务，避免被催收人员误导。

2、保留证据：如果催收人员的行为给您造成了损失，您可以保留相关证据，以备日后维权之用。

3、寻求法律援助：如果您的权益受到了侵害，可以寻求法律援助，通过法律途径解决问题。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

催收是一种常见的追讨债务的方式，但催收人员在催收过程中必须遵守法律法规和职业道德，不得采取违法手段骚扰借款人的家人，如果您不想让催收给家里打电话或发送信息通知，可以通过及时还款、与催收人员沟通、向相关部门投诉等方式解决，要注意保护个人信息，了解自己的权利和义务，避免被不法分子利用。