借钱是一种人情往来的方式，但如果借了别人钱后不还，不仅会损害双方的感情，还会影响个人信用。那么，借了别人钱后不还怎么办？本文将提供一些建议，帮助你妥善处理这种棘手的局面。

一、借了别人钱后不还怎么办

1. 主动坦诚沟通：不要逃避或找借口，第一时间主动联系债权人，说明情况并表达自己的歉意。

2. 制定还款计划：与债权人协商一个双方都能接受的还款计划，包括还款金额、方式和期限。

3. 尽力筹集资金：想尽办法筹集资金，可以通过兼职、卖闲置物品或向其他亲友借款等方式来实现。

4. 协商减免利息：如果实在无力偿还全部债务，可以与债权人协商减免部分利息，减轻还款压力。

5. 考虑法律途径：如果债权人坚持不配合或采取极端手段，可以考虑通过法律途径保护自己的权益。

二、借了别人钱不还的后果

1. 破坏人际关系：借钱不还不仅会影响双方的金钱往来，还会损害人际关系。

2. 影响个人信用：如果债务信息被录入信用系统，会影响个人的征信记录，影响贷款、信用卡等金融业务的办理。

3. 遭到催收：债权人可能会委托催收公司进行催收，催收过程中可能会采取骚扰、威胁等方式。

4. 承担法律责任：如果债务长时间不偿还，债权人可以向法院提起诉讼，要求还款并承担相应法律责任。

三、如何避免借钱不还的情况

1. 量力而借：在借钱之前，要评估自己的经济状况，量力而借，避免超出自己的还款能力。

2. 签订借条：借钱时一定要签订书面借条，明确借款金额、利率、还款方式和期限等事项。

3. 定期还款：养成按时还款的好习惯，避免拖欠债务。

4. 保持沟通：与债权人保持良好的沟通，及时告知自己的还款情况，避免产生误会。