借钱给别人本是出于好意，但如果对方借了钱不还，不仅会造成经济损失，还会损害彼此之间的信任和感情。那么，他借了钱他不还怎么办呢？以下提供一些建议和法律途径：

一、私下协商

直接沟通：联系借款人，平静而清晰地表达你的关切，要求其尽快还款。

提供证据：出示借条、转账记录或其他证明借款事实的证据，向借款人展示你的合法权益。

寻找调解人：如果直接沟通无效，可以寻求亲友、同事或其他值得信赖的人的帮助，介入调解。

二、走法律程序

如果私下协商无效，可以考虑走法律程序：

提起诉讼：向法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款。法院会根据提交的证据进行审理。

申请支付令：如果借款数额不大，可以向法院申请支付令。法院会直接向借款人发出支付令，要求其在一定期限内还款。

强制执行：如果借款人不履行支付令，可以向法院申请强制执行，冻结借款人的银行账户或资产。

三、利用催收公司

如果借款金额较大或对方回避还款，可以考虑委托专业催收公司协助追讨欠款。催收公司会对借款人进行联系、调查，采取合法手段促使借款人偿还。

四、其他注意事项

及时催收：发现对方拖欠还款时要及时催收，不要拖延。

保留证据：保管好借条、转账记录、催款记录等证据，以备不时之需。

评估风险：在借钱之前要评估对方的还款能力和信用情况，避免借钱给不守信用的人。

必要时报警：如果对方恶意拖欠或逃避还款，涉嫌诈骗或赖账，可以向公安机关报案。

记住，借钱有风险，催债需谨慎。在借钱之前要多方考察，及时催收，必要时走法律程序或委托催收公司，最大程度保护自己的合法权益。