在婚姻的道路上，我们可能会做出各种各样的决定，而离婚无疑是其中极为重大的一个。当与被认为是“傻子”的一方离婚后又感到后悔，这无疑是一个令人纠结和困惑的状况。

一、跟傻子离婚后后悔了怎么办

首先，如果您跟“傻子”离婚后后悔了，您需要冷静地思考导致后悔的原因。是因为发现自己还爱着对方，还是因为离婚后的生活不如预期？其次，尝试与对方进行坦诚的沟通。虽然曾经选择了分开，但重新开启对话的大门，表达自己内心的真实想法和感受，是非常重要的一步。再次，评估对方的态度和想法。对方是否也有同样的意愿重新考虑这段关系？然后，考虑现实的因素。比如双方的家庭、经济状况等，这些都会对复合产生影响。最后，如果决定尝试复合，要做好面对困难和挑战的准备，毕竟曾经的离婚可能给双方都带来了一定的伤害。

二、离婚后如何挽回感情

1. 自我反思是关键。认真思考在之前的婚姻中自己的不足之处，明确需要改进和调整的地方。这不仅有助于在挽回过程中展现更好的自己，也能为未来的关系奠定更坚实的基础。

2. 重建信任至关重要。离婚可能已经破坏了彼此之间的信任，通过诚实、透明和持续的行动，逐渐重新建立起对方对自己的信任。

3. 展现改变和成长。让对方看到自己在离婚后的积极变化，无论是性格上的成熟，还是生活态度的转变，都能增加挽回感情的可能性。

4. 给予对方足够的空间和时间。不要急于求成，尊重对方的感受和决定，让感情在自然的节奏中慢慢复苏。

5. 寻求共同的兴趣和目标。一起参与有意义的活动，重新找到共同的话题和乐趣，加强彼此之间的联系和默契。

三、离婚后的心理调适

1. 接受现实是第一步。承认离婚已经发生，不再沉浸在过去的回忆和悔恨中，而是勇敢地面对新的生活状态。

2. 释放情绪。可以通过与朋友倾诉、写日记、运动等方式，将内心的痛苦、焦虑和失落等情绪宣泄出来。

3. 培养新的兴趣爱好。寻找能让自己感到快乐和满足的事情，丰富生活，转移注意力。

4. 保持积极的心态。相信未来会更好，给自己积极的心理暗示，鼓励自己勇敢地向前走。

5. 重新建立社交圈子。结识新的朋友，拓展人际关系，获得更多的支持和陪伴。

总之，离婚后后悔是一种复杂的情感体验，但无论选择挽回还是继续前行，都要尊重自己和对方的感受。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。