在当今社会，90 后的婚姻状况备受关注。当一位 90 后的妻子面临和孩子离婚这样的困境时，无疑是一个令人揪心且复杂的问题。这不仅关乎夫妻双方的情感，更深深影响着孩子的未来和成长。相信很多人都对这样的情况感到好奇和担忧，接下来让我们深入探讨。

一、90 后妻子和孩子离婚

首先，90 后妻子决定和孩子离婚，这背后可能有多种原因。或许是夫妻感情破裂，长期的争吵和矛盾让家庭失去了温暖和安宁；也可能是双方在价值观、生活方式等方面存在巨大差异，导致无法继续共同生活。

在这种情况下，法律层面上，90 后妻子需要明确离婚的方式，是协议离婚还是诉讼离婚。协议离婚相对较为平和，双方可以就财产分割、子女抚养权等问题达成一致意见。如果无法协商一致，就可能需要通过诉讼离婚来解决。

对于子女抚养权的归属，法院通常会综合考虑多方面因素，如子女的年龄、意愿、双方的经济状况、抚养能力等。如果孩子还年幼，一般会倾向于判给母亲抚养。但这并非绝对，母亲的抚养条件和能力也是重要考量因素。

财产分割方面，夫妻共同财产应当依法进行分割，包括房产、车辆、存款、投资等。在分割过程中，要遵循公平合理的原则。

二、90 后妻子离婚后孩子的心理调适

离婚对于孩子的心理影响不容忽视。90 后妻子在离婚后，要特别关注孩子的心理状态。孩子可能会感到失落、恐惧、焦虑，甚至产生自卑心理。

作为母亲，要给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子感受到虽然家庭形式发生了变化，但母爱依然不变。同时，要鼓励孩子表达自己的情感和想法，帮助孩子建立积极的心态。

可以通过与孩子共同参加一些有趣的活动，如户外运动、亲子游戏等，增强亲子关系，缓解孩子的心理压力。还可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供更专业的心理支持。

三、90 后妻子离婚后的自我成长

90 后妻子在经历离婚后，也迎来了自我成长的契机。这是一个重新审视自己、提升自己的阶段。

她可以重新规划自己的职业发展，提升自己的工作能力，实现经济独立。参加各种培训课程、学习新的技能，为自己的未来打下坚实的基础。

在情感方面，要学会放下过去，调整心态，积极面对新的感情生活。但不要急于进入新的恋情，要给自己足够的时间和空间去恢复和成长。

同时，注重身心健康，保持良好的生活习惯，参加健身活动、社交聚会等，丰富自己的生活。

总之，90 后妻子和孩子离婚是一个艰难的过程，但只要处理得当，无论是孩子还是母亲，都能够逐渐走出阴影，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。