在家庭中，如果母亲软弱而不选择离婚，这对于孩子来说可能是一个复杂且令人困惑的局面。孩子或许会感到迷茫、无助，甚至内心充满了矛盾和痛苦。

一、母亲软弱不离婚的孩子怎么办

首先，孩子要理解母亲的处境。也许母亲有她自己的无奈和顾虑，可能是经济上的依赖，也可能是担心离婚会给孩子带来更大的伤害。孩子要学会换位思考，尽量体谅母亲的难处。

其次，孩子要学会自我保护和调节情绪。在这样的家庭环境中，负面情绪可能会较多，孩子需要找到适合自己的方式来释放压力，比如运动、阅读、写作等。

再者，孩子要努力建立自己的价值观和人生观。不能因为家庭的状况而迷失自我，要明确自己想要的生活，并为之努力奋斗。

此外，孩子可以尝试与母亲进行坦诚的沟通。告诉母亲自己的感受和想法，也许能促使母亲更加勇敢地面对问题。

最后，孩子要积极寻求外部的支持。可以是亲朋好友，也可以是老师、心理咨询师等，他们能给予孩子更多的关心和指导。

二、如何帮助软弱的母亲做出改变

第一，孩子可以鼓励母亲提升自己的能力和自信。比如参加一些培训课程，学习新的技能，从而增强在社会上的竞争力。

第二，和母亲一起分析不离婚的利弊。让母亲清楚地看到当前状况对家庭和孩子的影响，帮助母亲更加理性地看待问题。

第三，孩子可以和母亲一起制定未来的计划。无论是选择改善婚姻关系，还是最终走向离婚，都要有一个明确的方向和步骤。

第四，给予母亲足够的情感支持。让母亲知道她不是一个人在面对困难，孩子会一直陪伴在她身边。

第五，引导母亲关注自己的身心健康。提醒母亲保持良好的生活习惯，必要时寻求专业的心理辅导。

三、母亲软弱不离婚对孩子成长的长期影响

1. 孩子可能会形成自卑心理。看到母亲在婚姻中的软弱无力，孩子会觉得自己也无法掌控自己的生活，从而对自己缺乏信心。

2. 影响孩子的人际关系。孩子可能在与他人交往中表现出过度的妥协和顺从，或者难以建立健康、平等的人际关系。

3. 对婚姻产生恐惧和错误的认知。孩子可能会认为婚姻就是充满痛苦和无奈的，从而对婚姻产生抵触情绪。

4. 孩子可能会产生强烈的独立意识。为了摆脱这种不良的家庭环境，孩子会过早地渴望独立，承担起本不属于自己的责任。

5. 容易产生心理问题。长期处于这样的家庭氛围中，孩子可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响身心健康。

总之，母亲软弱不离婚对于孩子来说是一个巨大的挑战，但孩子可以通过自身的努力和外部的支持，尽量减少这种情况带来的负面影响。同时，家庭中的其他成员也应该关注孩子的成长，共同为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。