在感情的世界里，这样复杂且敏感的情况往往会让人陷入困惑和迷茫。当她还没有离婚却和您在一起，这无疑是一个棘手且充满伦理道德争议的问题，相信您此刻也为此感到焦虑和不安。但别担心，接下来让我们深入探讨一下这个问题。

一、她没离婚就和我在一起怎么办

首先，您需要清晰地认识到这种情况的严重性和潜在的法律风险。在我国，婚姻关系受法律保护，在她婚姻存续期间与您发展感情关系，可能会导致您陷入不必要的法律纠纷。

其次，从道德层面来讲，这也是不被社会所认可和接受的行为。这不仅会对她的家庭造成伤害，也可能影响到您的声誉和未来的生活。

如果您真心在乎她，那么您应该鼓励她先解决好自己的婚姻问题。如果她选择离婚，那么在离婚手续完成后，你们再光明正大地发展感情。

同时，您自己也要冷静思考，这段感情是否是您真正想要的。有时候，激情可能会让我们失去理智，但长远来看，您需要考虑这段感情的可持续性和稳定性。

二、如何处理与已婚人士的感情纠葛

当您发现自己陷入了与已婚人士的感情纠葛中，一定要保持清醒的头脑。不要被一时的情感冲昏了头脑，而是要理智地分析现状。

第一步，明确自己的立场和底线。问问自己，是否愿意承担可能带来的后果，比如社会舆论的压力、道德的谴责等。

第二步，尝试与对方进行坦诚的沟通。让对方清楚您对这段关系的担忧和顾虑，同时也了解对方的真实想法和打算。

第三步，如果可能的话，尽量减少与对方的接触和联系，给对方足够的空间去处理自己的婚姻问题。

第四步，调整自己的心态，将注意力转移到其他方面，比如工作、学习、兴趣爱好等，避免过度沉迷于这段不健康的感情。

三、已婚人士出轨的心理成因

已婚人士出轨的原因往往是复杂多样的。

从心理角度来看，可能是因为在原有的婚姻中感到压抑和不满足。比如缺乏沟通、感情变淡、性生活不和谐等，导致他们寻求外部的安慰和刺激。

也有可能是出于对新鲜感和冒险的追求。长期处于平淡的婚姻生活中，渴望打破常规，体验不一样的情感。

还有一些人可能是因为自身的心理问题，如自卑、缺乏安全感等，通过出轨来证明自己的魅力和价值。

然而，无论出于何种原因，出轨都是一种不负责任的行为，会给家庭和社会带来严重的伤害。

总之，当遇到“她没离婚就和我在一起”这样的情况，一定要慎重处理。不要轻易做出伤害他人和自己的决定，要以道德和法律为准则，遵循自己的内心，做出正确的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。