近年来,随着网贷平台的普及，不少人因资金周转问题陷入网贷逾期的困境，逾期不仅影响个人信用，还可能面临催收压力甚至法律纠纷。如何正确处理逾期网贷，既能保护自身权益，又能避免恶化问题？ 以下是专业建议，助你走出泥潭。

保持冷静，切勿逃避

逾期后,许多人的第一反应是恐慌或逃避，但失联、拒接电话只会让问题升级，网贷合同具有法律效力，逃避可能导致违约金累积、征信受损，甚至被起诉，此时应调整心态，主动梳理债务，明确欠款金额、利率、逾期费用等细节。

核实债务合法性，避免“被套路”

部分网贷平台存在“高利贷”“砍头息”等违规行为。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷年利率超过合同成立时LPR四倍的部分无效，若发现平台收取不合理费用，可拒绝支付超额利息，并向金融监管部门投诉。

主动协商，制定可行还款计划

与平台协商是解决问题的核心，联系客服说明逾期原因（如失业、疾病），并提供证明材料，多数正规平台愿意协商延期、分期或减免部分费用，协商时务必录音、保留聊天记录，确保协议以书面形式确认，避免口头承诺后反悔。

警惕非法催收，善用法律武器

若遭遇暴力催收（如恐吓、骚扰亲友、伪造法律文书），立即报警并保留证据，根据《刑法》第293条，催收非法债务罪可判处三年以下有期徒刑，可向中国互联网金融协会或银保监会举报违规平台。

优先偿还合规债务，避免“以贷养贷”

若同时欠多笔网贷,优先偿还年利率合规（低于LPR四倍）、上征信的债务，切勿通过其他网贷或信用卡套现“拆东墙补西墙”，此举会加剧负债，形成恶性循环。

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建议参考

• 每月固定存一笔“应急金”，避免再次逾期；
• 定期查询个人征信报告,及时修复不良记录；
• 如债务超出承受能力,可咨询律师申请个人债务重组。

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相关法条

1. 《民法典》第680条：禁止高利放贷，借款利率不得违反国家规定。
2. 《个人信息保护法》第15条：债务催收不得泄露借款人隐私或骚扰无关人员。
3. 《刑法》第293条之一：使用暴力、恐吓手段催收高利贷等非法债务，构成犯罪。

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小编总结
网贷逾期并非绝路，冷静应对、合法维权才是关键，通过核实债务、积极协商、保留证据，既能减少经济损失，又能规避法律风险，信用修复需要时间，但错误应对可能毁掉未来。与其焦虑逃避，不如用正确方法为自己争取转机。

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文章原创声明结合法律实务与金融知识原创撰写，未经许可禁止转载，文中案例及建议均以合规为前提，读者需根据自身情况调整应对策略。

网贷逾期了怎么办？这些正确处理方法让你避免法律风险！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。