在婚姻生活中，夫妻间的争吵是常见的，但争吵到考虑离婚，这是一个重大的决定。相信很多人在面临这样的情况时，都会感到困惑和迷茫。

一、与媳妇吵起来怎么办才能离婚

首先要明确的是，离婚并不是解决夫妻争吵的首选方式。但如果双方经过深思熟虑，确实认为无法继续共同生活，想要离婚，大致有以下几种途径。

协议离婚是较为平和的方式。如果夫妻双方能够就离婚相关事宜达成一致，包括财产分割、子女抚养等问题，可以起草离婚协议书，然后携带相关证件到婚姻登记机关申请离婚。在这个过程中，双方需要保持理性和冷静，充分沟通，以达成一个双方都能接受的方案。

如果夫妻双方无法达成协议，或者一方不同意离婚，那么就需要通过诉讼离婚。向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼，由法院根据法律规定和实际情况来判决是否准予离婚，并对相关问题进行处理。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明夫妻感情确已破裂，比如长期争吵、分居、家庭暴力等。

需要强调的是，离婚不仅仅是法律程序上的问题，还涉及到情感、家庭、社会等多方面的因素。在决定离婚之前，应该认真思考离婚对自己、对配偶、对子女以及对整个家庭的影响。

二、夫妻争吵对婚姻的危害

夫妻之间频繁的争吵，会给婚姻带来诸多危害。

长期的争吵会破坏夫妻之间的信任和尊重。每一次激烈的争吵都可能让双方说出伤害对方的话，这些言语会在对方心中留下深深的伤痕，逐渐削弱彼此之间的信任和尊重，使得夫妻关系变得紧张和脆弱。

争吵还会影响家庭的和谐氛围。家庭本应是一个温馨、舒适的地方，但频繁的争吵会让家庭充满紧张和压抑的气氛，不仅影响夫妻双方的心情，也会对子女的成长产生不良影响，让他们感到不安和恐惧。

此外，夫妻争吵还可能导致双方的身心健康问题。长期处于争吵的压力下，容易引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至可能导致身体上的疾病，如高血压、失眠等。

三、如何避免夫妻争吵升级导致离婚

要避免夫妻争吵升级到离婚的地步，需要双方共同努力。

学会有效沟通是关键。在发生分歧时，双方应保持冷静，倾听对方的观点和感受，而不是急于反驳和指责。用平和的语气表达自己的想法，避免使用攻击性的语言。

互相理解和包容也非常重要。每个人都有自己的优点和缺点，要学会接受对方的不完美，多站在对方的角度思考问题，体谅对方的难处。

此外，夫妻双方还可以共同寻找解决问题的方法，而不是一味地争吵。比如，遇到分歧时，可以一起商量，寻求一个双方都能接受的妥协方案。

婚姻是需要夫妻双方共同经营和维护的。当出现争吵时，不要轻易选择离婚，而是要积极寻找解决问题的方法。当然，如果确实无法挽回，也要通过合法的途径来处理离婚事宜。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。