在婚姻生活中，赌气离婚是一种令人遗憾且冲动的决定。不少人在事后可能会陷入懊悔和迷茫之中。那么，赌气离婚两年了该怎么办呢？这是一个值得深入探讨的问题，相信您也急切地想要知道答案，那就让我们一起来寻找解决之道。

一、赌气离婚两年了怎么办

首先，如果您在离婚后的两年里意识到当初的决定是冲动和错误的，那么不妨试着重新审视自己的内心感受。想一想，您是否还对前任怀有感情，是否还期待着与对方重归于好。

如果答案是肯定的，那么您可以尝试与前任取得联系。但要注意方式方法，不要过于急切和强硬，以免给对方造成压力和反感。可以从一些轻松的话题入手，比如关心对方的近况，回忆一些曾经美好的时光。

在交流的过程中，要真诚地表达自己的想法和感受，承认当初离婚是因为赌气，现在希望能够重新开始。同时，也要尊重对方的想法和决定，如果对方暂时还没有复合的意愿，不要强迫，给对方足够的时间和空间去思考。

另外，如果有孩子的话，孩子也可以成为您与前任重新建立联系的桥梁。通过共同关心孩子的成长和教育，增加彼此接触和交流的机会。

但是，也要做好心理准备，即使您努力挽回，也可能无法得到想要的结果。如果是这样，也要学会接受和放下，重新开始自己的生活。

二、离婚后如何调整心态

1. 接受现实：既然已经离婚，就要勇敢地面对这个事实，不要一直沉浸在过去的回忆和遗憾中。

2. 自我反思：认真思考离婚的原因，从中吸取教训，让自己在未来的感情生活中更加成熟和理智。

3. 寻找支持：向亲朋好友倾诉自己的感受，他们的关心和支持会给您带来很大的帮助。

4. 培养兴趣：把注意力转移到自己的兴趣爱好上，丰富自己的生活，让自己的心情变得更加愉悦。

5. 保持积极：相信未来会更好，用积极的心态去面对生活中的挑战和困难。

三、如何重建新的感情生活

1. 给自己时间：不要急于进入新的感情，先让自己的心情平复，做好充分的准备。

2. 提升自己：包括外在形象和内在修养，让自己变得更加优秀和有魅力。

3. 扩大社交圈：参加各种社交活动，结识更多的新朋友，增加遇到合适对象的机会。

4. 坦诚相待：在新的感情中，要真诚地对待对方，不要隐瞒过去的经历。

5. 学会包容：每个人都有自己的优点和缺点，要学会包容和理解对方，共同经营好感情。

总之，赌气离婚两年后，无论是想要挽回旧爱，还是重新开始新的感情生活，都需要勇气和智慧。希望您能够根据自己的实际情况，做出正确的选择，让自己的生活变得更加幸福美满。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。