离婚本就是一件令人心情复杂的事情，如果老婆刚离婚就有了新对象，这无疑会让很多人感到震惊、困惑甚至愤怒。但先别慌，让我们一起来冷静地分析和探讨这个问题。

一、老婆才离婚就有对象了怎么办

首先，要试着接受这个现实。尽管这可能很难，但抗拒和否认只会让自己更加痛苦。离婚意味着双方都有重新选择生活和伴侣的权利。

其次，审视自己的内心感受。问问自己为什么会对这件事如此在意，是因为还爱着前妻，还是出于自尊心受损？如果是前者，或许可以思考是否有挽回的可能；如果是后者，就要努力调整自己的心态。

然后，避免过度的猜测和指责。不要无端猜测前妻的新恋情是在离婚前就开始的，没有证据的指责只会让关系更加恶化。

接着，关注自己的生活。把注意力从前妻的新恋情转移到自身的成长和发展上，比如专注于工作、培养兴趣爱好、拓展社交圈子等。

最后，给彼此一些空间和时间。不要急于做出冲动的决定或行动，让双方都有机会适应新的生活状态。

二、如何应对前妻快速开展新恋情带来的心理冲击

1. 承认并接纳自己的情绪。感到失落、愤怒、嫉妒等都是正常的情绪反应，不要压抑它们，而是允许自己去感受。

2. 与亲朋好友交流。向他们倾诉自己的感受，他们的支持和理解能帮助你缓解心理压力。

3. 进行自我反思。思考这段婚姻中自己的不足之处，从中吸取教训，为未来的感情生活做好准备。

4. 保持积极的心态。相信时间会治愈一切，未来还有更好的感情在等待着自己。

5. 尝试新的事物。比如学习一门新的技能、参加户外活动等，丰富自己的生活，转移注意力。

三、前妻离婚后迅速有新对象对孩子的影响及应对方法

1. 孩子可能会感到困惑和不安。他们可能不理解为什么妈妈这么快就有了新的伴侣，从而产生焦虑情绪。

2. 可能会影响孩子与母亲的关系。孩子可能会觉得母亲对自己的关注减少了，从而产生隔阂。

3. 应对方法包括：父母双方要坦诚地与孩子沟通，解释离婚和新恋情的原因，让孩子明白这不是他们的错。

4. 保持孩子生活的稳定性。尽量不要因为前妻的新恋情而改变孩子的生活习惯和环境。

5. 给予孩子足够的关爱和陪伴。让孩子感受到父母虽然分开了，但对他的爱依然不变。

总之，当面对老婆刚离婚就有对象的情况时，要保持冷静和理智，积极应对，努力让自己走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。