在婚姻生活中，即便有了女儿，却依然产生想要离婚的念头，这是一个让人感到纠结和困惑的状况。对于许多人来说，孩子往往是婚姻中的重要纽带，但有时，自身的感受和婚姻的现实状况又让人难以忍受。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、有女儿但是真的想离婚

当有女儿却真心想要离婚时，首先要明确自己想离婚的根本原因。是夫妻之间长期的争吵与冷战，让家庭氛围变得压抑？还是价值观、生活习惯等方面的巨大差异，导致无法和谐共处？又或者是出现了原则性的问题，比如出轨、家暴等。

如果是因为日常的矛盾和冲突，不妨尝试与配偶进行坦诚且深入的沟通，看看是否能够解决问题，改善关系。但如果是原则性的问题，那么离婚或许是保护自己和女儿的一种选择。

在考虑离婚时，女儿的感受和未来发展是必须要重点考虑的。要尽可能减少离婚对女儿造成的心理创伤。比如提前与女儿交流，让她了解父母的决定并非因为她，而是父母之间的问题。同时，也要为女儿规划好未来的生活，包括抚养权、探视权、教育费用等方面。

此外，还需要做好应对社会压力和舆论的准备。周围人的看法和议论可能会给自己带来一定的困扰，但要坚定自己的内心，相信自己的选择是为了追求更好的生活。

二、离婚后如何保障女儿的心理健康

1. 保持父母双方与女儿的密切联系。即便离婚了，父母双方也要让女儿感受到他们的爱和关心从未减少。定期的陪伴、交流，参与女儿的重要活动，如生日、学校活动等。

2. 给予女儿稳定的生活环境。无论是跟父亲还是母亲生活，居住环境、生活习惯等方面尽量保持稳定，减少变动给女儿带来的不安。

3. 帮助女儿建立正确的家庭观念。让女儿明白，虽然父母分开了，但家庭的爱依然存在，每个人都有追求幸福的权利。

4. 关注女儿的情绪变化。一旦发现女儿出现焦虑、抑郁等不良情绪，及时给予关心和引导，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。

三、离婚时女儿抚养权的判定因素

1. 双方的经济状况。经济条件较好的一方，可能在为女儿提供物质生活方面更有优势。

2. 双方的教育背景和教育理念。能够为女儿提供良好教育环境和正确教育引导的一方，更有可能获得抚养权。

3. 女儿的意愿。如果女儿已经具备一定的表达能力和判断能力，她的意愿也会在抚养权判定中起到一定的作用。

4. 双方的家庭环境。稳定、和谐、积极向上的家庭环境更有利于女儿的成长。

总之，有女儿但想要离婚是一个复杂且艰难的决定。需要综合考虑多方面的因素，做出对自己、对女儿最有利的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。