在婚姻的道路上，有时会走到分岔口，而离婚时孩子抚养权的归属问题往往是一个令人揪心且复杂的难题。这不仅关乎孩子的未来，也牵扯着父母的情感和责任。

一、离婚谁要抚养权怎么办

离婚时，确定孩子抚养权的归属需要综合多方面的因素考量。首先，孩子的年龄是一个重要因素。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活，除非母亲存在不适合抚养孩子的情况，比如患有严重疾病、不尽抚养义务等。对于两周岁以上不满八周岁的孩子，法院会根据双方的抚养能力和条件，按照最有利于未成年子女的原则判决。如果孩子已满八周岁，法院会尊重孩子的真实意愿。其次，双方的经济状况也是关键。稳定的经济收入能够为孩子提供良好的生活和教育条件。但经济条件并非唯一决定因素，父母的品德、教育方式、陪伴时间等同样重要。另外，孩子一直以来的生活环境，如果改变可能对其成长不利，那么这也会成为判定抚养权归属的考虑因素之一。

二、如何争取孩子抚养权

如果您想要争取孩子的抚养权，以下这些方面需要重点关注。

1. 证明自己有稳定的收入来源，能够保障孩子的生活质量。提供工资流水、资产证明等都是有效的方式。

2. 展示自己良好的品德和教育能力，比如过往的教育经历、社会评价等。

3. 强调自己能够为孩子提供充足的陪伴时间，比如工作时间规律，有足够的精力照顾孩子。

4. 收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良嗜好、违法犯罪记录等，但要注意证据的合法性。

5. 关注孩子的意愿，并在适当的时候让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。

三、失去孩子抚养权后如何保障探视权

当没有获得孩子的抚养权时，保障探视权至关重要。首先，应当在离婚协议或判决中明确探视的时间、地点和方式。例如，可以约定每周探视一次，每次探视时间为半天；或者在节假日、寒暑假有更长时间的探视。其次，如果对方阻挠探视，要通过合法途径维护自己的权益，可以向法院申请强制执行。同时，在探视过程中，要尊重孩子的意愿和感受，不要给孩子带来心理压力。此外，与拥有抚养权的一方保持良好的沟通，共同为孩子的成长创造有利条件。

总之，离婚时孩子抚养权的问题需要谨慎处理，无论是争取抚养权还是保障探视权，都应以孩子的利益为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。