一、争取权有哪些方法

在争夺未成年人抚养权的过程中，应确立以保护儿童身心健康和合法权益为主导的法律裁决原则。

随后，当事人应基于该原则，围绕双方经济能力、居住状况、教育程度以及对子女的责任感等基础条件展开陈述；同时，还需充分考虑子女生活环境及其个人意愿。

在此基础上，若某方有更大优势促进子女成长，则将获得优先抚养权。

《中华人民共和国》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、在哪里办理孩子抚养权更改

变更孩子抚养权还是找法院。

根据法律规定，如果爸妈自己能商量好给谁就行了；可商量不出结果，而且还想换的话，只要情况确实得换，法院也会支持。

满足下面这几点，爸妈要换孩子抚养权，法院都会答应：

（一）跟孩子一起过日子的那位，生病或残疾没法再养了，得要换；

（二）那位没尽到抚养责任，打孩子，或者以他为主跟孩子一起生活让孩子身体心理都受伤害了，得换；

（三）孩子8岁以上，愿意跟着另一个人过，那个人还有能力养；

（四）有其他特殊原因必须得换。