一、离婚抚养权归男方如何变更抚养权

你完全可以向提起诉讼请求更改抚养权！同时呢，如果有以下这些情况中任何一种出现在你们家庭中，想让孩子跟着自己的话，法院也会批准的：1.跟原配过日子的那个人，因为某些疾病或者残疾无法再好好照顾孩子了；

2.这个人已经不再愿意抚养孩子了，甚至还出现了虐待孩子的现象，或者他和宝宝在一起真的对孩子不好，例如让孩子心理受到伤害之类的；

3.孩子已经满了十岁，他自己愿意跟着另外一个有抚养能力的人生活；

4.还有其他一些特殊原因，比如孩子的问题等等，都需要改变抚养权。

《》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、离婚抚养权如何变更抚养人关系

1.离婚时，若双方能协商变更抚养权则按约定；如协商无果，可向法院提起诉讼寻求变更。

法律将赋予与子女共同生活的一方，若此方因疾病或伤残而无法承担此责任，则需进行变更。

2.对于年满8岁且愿意跟随另一方生活的子女，若对方具备抚养能力，则父母一方有权申请变更权。

具体而言：

（1）离婚家庭的孩子归属，可在离婚时协商解决。

（2）若为，应在中明确孩子归谁抚养。

（3）在离婚诉讼中，若双方就孩子抚养问题达成共识，法院通常会予以尊重。

（4）但若协议由父方或母方抚养孩子对孩子生活造成严重影响，则不适用。

（5）双方协议轮流抚养孩子，也应得到尊重。

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