一、怎样离婚女方可以拿到抚养权

离婚时女方争取抚养权，需综合多方面因素考量。首先，子女年龄是关键因素，两周岁以下一般随母。若子女已满两周岁，女方应证明自身具备更有利于子女成长的条件，比如稳定的收入、良好的居住环境、充足的时间陪伴照顾孩子等。

此外，女方还需展现出对子女、生活照料方面的能力和规划。若子女已满八周岁，其意愿也会被重点考虑。

同时，若男方存在不利于子女成长的情形，如家暴、赌博、吸毒等不良嗜好，或者患有严重疾病无法照顾子女，这也会增加女方获得抚养权的可能性。

二、离婚多年以后还能要回孩子的抚养权吗

离婚多年后仍有机会争取变更孩子的抚养权，但需满足一定条件。

首先，要证明与子女共同生活的一方存在不利于子女身心健康的情形，比如患有严重疾病或有恶习影响孩子成长。其次，需证明自身的抚养条件更优越，包括稳定的收入、良好的居住环境、充足的时间陪伴等，能为孩子提供更好的成长环境。

另外，孩子年满八周岁的，其意愿也是考虑的重要因素。若能收集到充分有力的证据，通过向法院提起变更抚养权之诉，有可能实现抚养权的变更。但此类诉讼需谨慎准备，注重证据的收集和整理。

三、离婚几年了怎么能把抚养权要过来

要变更抚养权，需要满足一定条件。比如，拥有抚养权的一方存在严重疾病或伤残无力抚养子女；其不尽抚养义务或有虐待子女行为，严重影响子女身心健康；子女年满八周岁，愿意随另一方生活，而该方又有抚养能力等。

您需要收集相关证据来证明上述情形的存在。例如，对方患病或虐待子女的证据，您的收入、住房等能证明抚养能力的材料。然后向法院提起变更抚养权之诉。法院会综合考量双方的具体情况，以子女利益最大化为原则作出判决。建议您咨询专业律师，制定详细的诉讼策略。

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