一、夫妻离婚小孩抚养权怎么争取

要争取夫妻离婚时小孩的抚养权，可以从以下方面着手：

1. 证明自身抚养条件更优。例如自己的经济收入稳定且足以维持孩子较好的生活水准，包括能提供良好的居住环境、优质的资源等。同时，自己的健康状况良好，能够陪伴孩子成长并照顾孩子的日常生活起居。

2. 表明自己与孩子的感情深厚。比如能提供证据显示自己一直以来积极参与孩子的生活，如经常陪伴孩子学习、玩耍，孩子对自己有很强的依赖感等。

3. 若孩子年满八周岁，尊重孩子的意愿非常关键。可以通过孩子的表述或者孩子书写的意愿材料等，表明孩子愿意跟随自己生活。

4. 指出对方不适合抚养孩子的因素。像对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等，或者对方工作不稳定、居无定所等不利于孩子成长的情况。

二、离婚有一儿一女怎么判抚养权

在离婚涉及一儿一女抚养权判决时，通常会从多方面进行考量。

一方面，子女年龄是重要因素。若子女未满两周岁，一般会判给母亲抚养，但母亲存在不适宜抚养情形的除外，例如患有严重传染性疾病等。

另一方面，法院会考量父母双方的抚养能力和抚养条件。包括双方的经济收入、居住环境、教育背景等。如果一方能为子女提供更稳定的居住环境、更好的教育资源等，在抚养权争夺上会更有优势。

再者，法院也会尊重子女的意愿。对于八周岁以上的子女，会考虑其自身希望跟随哪一方生活的意愿。如果一儿一女分别达到八周岁以上，法院会综合他们各自的意愿、父母双方的抚养能力等进行判决。总之，法院的判决原则是从有利于子女健康成长的角度出发来判定抚养权归属。

三、宝妈离婚怎么争孩子抚养权

在宝妈争取孩子抚养权时，可从以下几方面着手。

（一）孩子年龄方面。如果孩子不满两周岁，在母亲不存在不宜抚养孩子的情形下，孩子抚养权通常归母亲。例如母亲有严重传染性疾病等情况则可能影响抚养权归属。

（二）抚养条件。

1. 居住环境。若宝妈能提供稳定、适宜孩子生活和成长的居住场所，对争取抚养权有利。比如居住环境安全、周边配套有适合孩子的教育、医疗等资源。

2. 经济能力。虽不要求宝妈经济能力非常强，但需有稳定收入来保障孩子基本生活、教育、医疗等需求。

3. 陪伴时间。宝妈若能证明自己有较多时间陪伴孩子成长，例如自己工作时间相对固定、有家人帮忙照顾孩子使得自己有充足时间陪伴等情况，会增加获得抚养权的可能性。

（三）孩子意愿。如果孩子年满八周岁，法院判决时会考虑孩子的意愿，宝妈可在平时与孩子建立良好关系，让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。

此外，宝妈还可以收集证据证明对方存在不良嗜好、对孩子成长不利等情况，增加自己争取抚养权的砝码。

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