一、变更孩子抚养权有哪些方式

变更孩子抚养权主要有两种方式：

一是协议变更。父母双方可就孩子抚养权变更问题进行协商，达成一致意见后签订变更抚养权协议。协议中应明确约定抚养权的归属、的行使方式及时间、的支付数额及支付方式等具体事项。只要双方协商一致且变更内容不违反法律规定和公序良俗，该协议即具有法律效力，双方应按照协议履行各自义务。

二是诉讼变更。若双方无法就抚养权变更达成协议，一方可向人民法院提起诉讼，请求法院依法判决变更孩子抚养权。法院在审理此类案件时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。比如，一方患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、一方不尽抚养义务或有虐待子女行为等情形，法院一般会支持变更抚养权的请求。

二、不给抚养费看孩子可以吗

不支付抚养费的一方依然享有探视孩子的权利，但这种情况较为复杂，需分情况看待。

一方面，探视权是法定权利。父母与子女间的关系，不因父母而消除。离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。探视权的设立旨在保障不直接抚养子女一方与子女间的情感交流，有利于子女的身心健康发展，所以从法律规定本身来讲，即使未支付抚养费，也不能直接剥夺其探视权。

另一方面，若一方长期不支付抚养费，这是违反抚养义务的行为。直接抚养子女的一方可以通过法律途径，如向法院起诉要求对方支付抚养费。若对方拒不执行法院生效判决，在这种情况下，直接抚养方可以向法院申请对探视权进行适当限制，但限制并非是完全禁止探视，而是在督促对方履行支付抚养费义务的同时，保障各方合法权益。总之，不能简单地因未支付抚养费就禁止其看孩子。

三、孩子的抚养权如何争取

争取孩子抚养权，需从多方面着手。

一是自身抚养条件。要证明自己有稳定的收入来源，能为孩子提供良好的生活、及医疗条件。例如，提供工资单、明等，展现自身经济实力足以保障孩子成长所需。

二是自身抚养意愿和能力。表现出自己对孩子的关爱和陪伴意愿，如日常照顾孩子的记录、参与孩子成长活动的照片等。同时，要证明自己具备抚养孩子的能力，比如有健康的身体、良好的生活习惯等。

三是孩子意愿。若孩子已满八周岁，其意愿在抚养权判定中会被重视。平时要注重与孩子的沟通交流，建立亲密关系，让孩子愿意跟随自己生活。

四是对方不适宜抚养的证据。如对方存在不良嗜好、严重疾病或生活不稳定等情况，收集相关证据，如医院诊断证明、警方出警记录等，以证明孩子跟随对方生活不利。通过充分准备上述各方面材料和证据，更有利于争取到孩子的抚养权。

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