如果您被催收电话不断骚扰，可以采取以下措施：

1、保持冷静：不要惊慌或生气，催收电话可能是因为您逾期未还款，但是这并不意味着您必须接受他们的威胁或恐吓。

2、核实信息：确保您知道自己欠了多少钱，以及逾期的原因，如果您不确定，可以联系借款机构或信用卡公司，询问具体情况。

3、制定还款计划：如果您无法一次性还清欠款，可以与借款机构或信用卡公司协商制定还款计划，确保您能够按时还款，并遵守还款计划。

4、避免再次逾期：一旦您制定了还款计划，一定要按时还款，避免再次逾期，如果您再次逾期，催收电话可能会更加频繁。

5、拒绝不合理要求：如果催收人员提出不合理的要求，例如要求您支付过高的利息或滞纳金，您可以拒绝，您有权利与借款机构或信用卡公司协商解决问题。

6、保护个人隐私：不要向催收人员透露个人隐私信息，例如银行账户信息、身份证号码等，如果催收人员要求您提供这些信息，您可以拒绝，并要求他们通过合法途径获取。

7、投诉举报：如果催收人员的行为违反了法律法规或行业规定，您可以向相关部门投诉举报，您可以向中国互联网金融协会投诉举报。

建议参考：

1、了解您的权利：在与催收人员沟通时，了解您的权利和义务是非常重要的，您有权知道催收人员的身份和授权，以及他们可以采取的合法催收措施。

2、不要随意签署文件：如果催收人员要求您签署任何文件，例如还款协议或放弃权利声明，您应该仔细阅读文件内容，并在签署之前咨询律师或相关专业人士的意见。

3、保留证据：在与催收人员沟通时，您应该保留所有的沟通记录，例如通话录音、短信记录等，这些证据可能会在您需要时派上用场。

4、寻求帮助：如果您无法解决催收问题，您可以寻求帮助，您可以咨询律师或相关专业人士的意见，了解您的权利和义务，并寻求合法的解决方案。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护，个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、行踪信息等。

个人信息中的私密信息，适用有关隐私权的规定；没有规定的，适用有关个人信息保护的规定。

《中华人民共和国民法典》第一千零三十五条规定：处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件：

（一）征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外；

（二）公开处理信息的规则；

（三）明示处理信息的目的、方式和范围；

（四）不违反法律、行政法规的规定和双方的约定。

个人信息的处理包括个人信息的收集、存储、使用、加工、传输、提供、公开等。

小编总结：

如果您被催收电话不断骚扰，不要惊慌或生气，您可以采取一些措施来解决问题，您需要核实信息，了解自己的欠款情况和逾期原因，您可以与借款机构或信用卡公司协商制定还款计划，并按时还款，如果您无法按时还款，您可以拒绝不合理的要求，并寻求帮助，您需要了解自己的权利和义务，保留所有的沟通记录，并在必要时寻求法律帮助。