近年来，随着互联网金融的兴起，各种线上借贷平台也随之涌现。其中，及贷作为一种新型的借贷方式，备受青睐。然而，随着及贷逾期问题的不断出现，不少借款人开始对及贷的可靠性产生疑问。那么，究竟什么是及贷逾期？及贷逾期会带来哪些影响？如何避免及贷逾期？下面我们就来一一解答这些问题。

一、什么是及贷逾期？

及贷逾期是指借款人未能按照合同约定的时间还款，而导致逾期的情况。在及贷领域，逾期通常分为两种情况：一是逾期未超过30天，称为轻微逾期；二是逾期超过30天，称为严重逾期。无论哪一种情况，逾期都会给借款人和借贷平台带来一定的负面影响。

二、及贷逾期会带来哪些影响？

1. 对借款人的影响

及贷逾期首先会对借款人的个人信用记录产生不良影响。在中国，个人信用记录对于借贷、购房、就业等方面都有着重要的作用。逾期记录会被纳入个人信用报告，降低借款人的个人信用评分，影响借款人未来的借贷能力。逾期还会导致借款人需要支付高额的逾期罚息，增加借款负担。

2. 对借贷平台的影响

及贷逾期也会对借贷平台产生一定的影响。逾期会增加平台的坏账率，影响其盈利能力。逾期会降低投资人对平台的信任度，减少新用户的投资意愿，从而影响平台的业务发展。

三、如何避免及贷逾期？

1. 借款人应合理规划还款计划，确保还款资金的充足。在借款前，应对自身的还款能力进行充分评估，避免过度借贷导致无法按时还款。

2. 借款人应增强还款意识，遵守合同约定，按时还款。如果确实遇到了还款困难，应及时向借贷平台沟通，寻求合理的还款安排。

3. 借贷平台应加强风险控制，对借款人的还款能力进行充分评估，避免将高风险的借款人纳入借贷范围。

及贷逾期是一个需要引起重视的问题。借款人应增强还款意识，合理规划自身的还款能力，避免逾期发生。借贷平台也应加强风险控制，避免高风险借款人的纳入，从而降低逾期风险。只有在借款人和借贷平台共同努力下，及贷逾期问题才能得到有效的遏制。