一、如何破冰冷静期

谈到诸如离婚冷静期这类含有"冷静期"环节的法律流程时，消除僵局的重头戏就在于两方主体之间的积极沟通以及有效合作。当事人不妨大胆试试看，通过深入且真诚的交谈，求助专业的调停人或者寻找资深律师，以此来探寻到对方内心深处的真实想法和需求，然后再共同努力去找到那个大家都能接受的平衡点。当然了，保持冷静和理智同样是打破僵局的重要因素。在整个沟通过程中，双方都应该尽量避免出现过于激动的言辞和行为，而是采取更具建设性意义的方式来化解矛盾和冲突。

《中华人民共和国》

第一千零七十七条【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给;未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十六条【】夫妻双方的，应当签订书面，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

二、冷静期到了必须当天去吗

在离婚的时候，大家可能会遇到所谓的"冷静期"这个阶段。这个期间其实就是为了保护大家的婚姻自由权益，以及尽可能地稳住家庭的根基，所以才设立的特殊时间段。在这个时间里头儿，你和你的另一半需要好好想一想，你们俩还能不能再继续下去了？说到冷静期过去之后，到底要不要马上就去办手续这个事情嘛，说实话其实没有那么的严格，也没设限啥的。但是，为了避免因为迟到或者其他原因造成手续搞不定或者惹上不该惹的麻烦事儿，我们还是建议大家在冷静期到之前，赶紧跟相关部门联系一下，了解清楚具体的流程和要求。当然，咱们也要时刻提醒自己保持冷静和理智，千万别被情绪牵着鼻子走，做出什么后悔莫及的决定！

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十七条【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十六条【协议离婚】夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

三、冷静期一般要多久后才能离婚

我们常说的"离婚冷静期"，其实就是咱们国家《民法典》新添的那部分内容，主要目的，是为了避免有些人头脑一热就跑去办离婚手续这样的行为嘛！根据这个规定，夫妻俩如果想要结束他们之间的婚姻关系，得先跑到民政局去提交离婚申请，然后，他们得等上整整30天的时间。在这30天里头，只要有一个人觉得还不想离婚，那他或者她就可以直接去找民政局，把之前提交的离婚申请给撤销掉。等到这30天的冷静期过去了之后，夫妻俩都得在接下来的30天内亲自去民政局，再次提交领取离婚证书的申请；要是谁没去的话，那就等于默认自己已经撤销了离婚申请。所以说，从你提交离婚申请开始，到最后真正拿到离婚证书为止，至少得花上30天的时间来冷静思考一下。

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