一、离婚是不是有一个月的冷静期

离婚存在一个月冷静期的情况。

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内为离婚冷静期。在这期间，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。三十日届满后，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

但是需要注意，如果是诉讼离婚，不存在这种法定的一个月冷静期规定。诉讼离婚时，法院会根据夫妻双方感情是否破裂等多方面因素进行审理并作出判决。

二、离婚是不是一定要冷静期

离婚不一定都要有冷静期。

如果是，按照法律规定有离婚冷静期。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

但如果是诉讼离婚，不适用离婚冷静期制度。诉讼离婚是一方向法院提起离婚诉讼，由法院根据夫妻双方的感情状况、是否存在法定离婚事由（如、、赌博吸毒等恶习屡教不改等）等来判定是否准予离婚。所以，具体是否有冷静期取决于离婚的方式。

三、离婚是不是需要一个月冷静

离婚是否需要一个月冷静期，需视情况而定。

如果是协议离婚，自2021年1月1日起施行的《中华人民共和国》规定了一个月的离婚冷静期。夫妻双方到婚姻登记机关申请离婚登记后，不会马上发给离婚证，而是有三十日的冷静期，在这期间任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

但如果是诉讼离婚，并没有法律规定的一个月冷静期。诉讼离婚是一方向法院提起离婚诉讼，法院会根据夫妻感情是否破裂等多种因素进行审理并作出判决。不过，在司法实践中，法院也可能根据具体案件情况进行调解等工作，给双方一定时间考虑是否离婚等相关事宜。

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