一、冷静期多少天内可以离婚

离婚冷静期为30天。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

具体来说，有以下要点：

一是申请环节，夫妻双方的，应当签订书面，共同到有管辖权的婚姻登记机关提出申请，并提供相关证件和证明材料。

二是冷静期，从婚姻登记机关收到申请次日开始计算30天冷静期。在此期间，双方需保持冷静和理性，慎重考虑离婚决定。

三是审查与登记环节，冷静期届满后30日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。婚姻登记机关会对相关情况进行审查，对符合条件的，予以登记，发给离婚证。

总之，离婚冷静期制度旨在避免夫妻双方冲动离婚，保障婚姻关系的稳定。

二、冷静期结束不想离婚怎么说

若冷静期结束后不想离婚，可以从以下方面清晰、诚恳地表达：

一是表明自身态度。向对方明确且坚定地说出自己不想离婚的想法，比如“我经过这段冷静期的思考，深知我们的婚姻仍有值得坚守和修复的价值，我不想离婚，希望我们能继续走下去”。

二是诚恳剖析问题。提及在冷静期内对过往矛盾的反思，承认自身可能存在的不足，如“我意识到之前在某些事情上的处理方式不当，给你带来了伤害，我愿意改正”。

三是提出改进与展望。阐述自己针对问题的具体改进措施，以及对未来婚姻生活的规划，例如“我打算今后多花时间陪伴你，共同承担家务，定期和你沟通交流。我希望我们能一起努力，让生活变得更好”。

四是唤起情感共鸣。回忆过往的美好时光，强调夫妻间的感情基础，如“我们曾经一起经历了那么多美好的事情，这些回忆是我最珍贵的财富，我相信我们的感情可以度过眼前的难关”。

三、判离婚请律师有用吗

法院判离婚时请律师是有用的，主要体现在以下几方面。

其一，法律专业指导。离婚涉及诸多法律问题，如、权归属、数额确定等。律师熟悉相关和司法实践，能准确解读法律条文，依据具体情况为当事人提供专业的法律建议，确保当事人的合法权益得到最大程度维护。

其二，证据收集与整理。在离婚诉讼中，证据至关重要。律师有丰富的经验和专业技巧，能够指导当事人收集对自己有利的证据，如对方存在过错的证据、财产状况的证据等，并对证据进行有效的整理和分析，提高证据的证明力。

其三，诉讼程序协助。离婚诉讼有一系列复杂的程序，包括立案、提交证据、参与庭审等。律师能帮助当事人熟悉诉讼流程，按时完成各项诉讼行为，避免因程序失误影响案件结果。

总之，若离婚案件情况复杂或当事人对法律不熟悉，聘请律师能更好地保障自身权益。

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