信用卡逾期后,很多人都会面临巨大的还款压力，甚至可能会导致个人信用记录受损，在这种情况下，是否可以和银行协商免息分期还款呢？

答案是肯定的,根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过 5 年。

解决方案：

1. 主动联系银行：在逾期后，第一时间主动联系银行，说明自己的情况，表达自己的还款意愿，并提出协商免息分期的申请。
2. 提供相关证明：在申请协商免息分期时，需要提供相关证明材料，如失业证明、重大疾病证明、伤残证明等，以证明自己确实无力偿还欠款。
3. 制定合理的还款计划：根据自己的实际情况，制定合理的还款计划，并与银行进行协商，还款计划要合理，既要保证自己能够按时还款，也要考虑到银行的利益。
4. 保持沟通：在协商过程中，要保持与银行的沟通，及时反馈自己的还款情况，并按照还款计划按时还款。

相关法条：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过 5 年。

小编总结：

当信用卡逾期后,不要惊慌失措，要及时与银行联系，说明情况，提出协商免息分期的申请，在协商过程中，要保持良好的沟通，提供相关证明材料，制定合理的还款计划，并按照还款计划按时还款，通过协商免息分期，可以减轻还款压力，避免个人信用记录受损，要注意遵守相关法律法规，按时还款，保持良好的信用记录。

信用卡逾期还不上，能不能和银行协商免息分期？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。