如果你的信用报告上有逾期记录，不要惊慌！逾期记录并不意味着你无法摆脱困境,以下是一些可能有助于消除逾期记录的方法：

解决方案：

1. 及时还款：这是最重要的一步，如果你有逾期记录，首先要做的就是尽快还清欠款，及时还款可以显示你的诚信和还款能力,有助于改善你的信用状况。
2. 申请修复：如果你已经还清了欠款，但逾期记录仍然存在，你可以向信用机构申请修复，你需要提供相关的证明材料，如还款凭证、银行对账单等,以证明你已经还清了欠款。
3. 与债权人协商：如果你无法按时还款，可以与债权人协商，寻求解决方案，你可以尝试申请延期还款、分期还款或调整还款计划等。
4. 保持良好的信用记录：在还清欠款后，要继续保持良好的信用记录，按时还款、避免逾期、控制信用卡使用额度等,都有助于提高你的信用评分。

相关法条：

《征信业管理条例》第十六条规定：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除，在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明,征信机构应当予以记载。

小编总结：

信用有逾期记录并不意味着你无法摆脱困境，只要你采取积极的措施，如及时还款、申请修复、与债权人协商、保持良好的信用记录等，就有可能消除逾期记录，提高你的信用评分，要注意保护个人信用记录,避免逾期和不良行为的发生。

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