一、谈恋爱可以要精神损失费吗

在谈恋爱的情况下，一般很难主张精神损失费。

（一）没有法定情形难以主张

1. 通常恋爱关系是基于双方自愿建立的情感关系，不属于法律明确规定可以索要精神损失费的法定关系范畴。例如，在普通的恋爱交往过程中，一方提出分手，另一方不能仅仅因为感情上的失落就要求精神损失费。

2. 从侵权角度看，没有符合侵权行为的构成要件时，不能主张。比如，恋爱中的争吵、正常的感情淡化等，这些都不属于侵权行为。

（二）特殊情况可主张

不过存在特殊情形，若一方在恋爱期间存在严重的过错行为给另一方造成精神损害的，可以考虑主张精神损失费。例如，一方存在故意的欺骗行为，以为诱饵骗取另一方大量钱财用于个人挥霍，这种欺骗行为给对方造成严重的精神创伤，在符合相关法律规定的情况下，有可能获得对精神损害赔偿的支持。但这种情况需要提供充分的证据来证明对方的过错行为以及自身所遭受的精神损害程度。

二、谈恋爱期间写的赔偿协议有效吗

谈恋爱期间写的赔偿协议是否有效，需要根据具体情况判断。

（一）协议内容合法且是双方真实意愿表示的情况

1. 如果赔偿协议内容不违反的强制性规定，并且是双方自愿平等协商签订的，那么该协议可能有效。例如，双方约定若一方对另一方造成精神伤害，给予一额的赔偿，这种基于真实情况且合法合理的约定可能被认可。

2. 双方都具有完全民事行为能力，能够对自己的行为负责，这也是协议有效的一个重要因素。

（二）协议内容不合法或者存在胁迫等情况

1. 如果协议内容涉及到违法的内容，比如以伤害他人身体等违法手段为前提的赔偿约定，那必然是无效的。

2. 如果一方是在被胁迫、欺诈等非自愿的情况下签订的赔偿协议，协议的效力也会存在问题。比如一方以公开另一方隐私相要挟签订的赔偿协议是可撤销的。

三、谈恋爱转了500元能要回来吗

谈恋爱期间转的500元是否能要回需要分情况来看。

如果这500元是借款，有证据表明是出借关系，例如聊天记录中有明确提及借款的字样、还款期限等相关内容，那么可以要求对方返还。

如果这500元是赠与，比如在特殊节日（情人节、纪念日等），或者没有任何附加条件单纯出于爱意而赠送的，一般不能要求返还。特别是如果这种赠与已经完成，并且不存在法定撤销赠与的情形，像严重侵害赠与人或者赠与人的近亲属、对赠与人有义务而不履行、不履行约定的义务等情况，那么这500元的赠与就不能撤销，不能要回。

所以仅根据转了500元这一情况很难判定能否要回，关键要看转账的性质是借款还是赠与。

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