如果浦发信用卡逾期还不上,不要惊慌，以下是一些解决方案：

1. 尽快还款：尽可能在逾期后的第一时间内还清欠款，以避免逾期利息和滞纳金的不断累积。
2. 申请延期还款：如果无法一次性还清欠款，可以向浦发银行申请延期还款，银行会根据你的情况给予一定的宽限期，但需要支付一定的手续费。
3. 申请分期还款：如果你的欠款金额较大，可以向浦发银行申请分期还款，分期还款可以将欠款分成多个月进行偿还，减轻你的还款压力。
4. 与银行协商：如果你确实无法偿还欠款，可以与浦发银行协商制定个性化的还款计划，银行可能会考虑你的实际情况，如收入状况、家庭状况等，给予一定的减免或优惠。
5. 寻求帮助：如果你的逾期情况较为严重，可以寻求专业的债务咨询机构或律师的帮助，他们可以为你提供专业的建议和解决方案。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

小编总结：

浦发信用卡逾期还不上时,不要逃避问题，要及时采取措施解决，可以通过尽快还款、申请延期还款、分期还款、与银行协商等方式减轻还款压力，要了解相关的法律法规，避免因逾期产生不必要的法律风险，如果逾期情况较为严重，可以寻求专业的帮助。

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