如果你在建行信用卡还款时出现了逾期情况，不要慌张，你需要了解逾期会对你的信用记录产生什么影响，逾期会导致你的信用评分下降，这可能会对你未来的贷款、信用卡申请等产生不利影响。

如果你已经逾期了，应该如何与建行协商减免呢？以下是一些建议：

1. 及时与建行联系：一旦你发现自己无法按时还款，应该尽快与建行信用卡客服中心联系，说明情况并申请延期还款或分期还款，建行可能会根据你的情况，同意你的申请,并为你制定个性化的还款计划。
2. 提供相关证明材料：如果你有特殊情况导致无法按时还款，例如失业、疾病、自然灾害等，应该及时向建行提供相关证明材料，以证明你的情况属实，建行可能会根据你的证明材料,考虑为你减免部分利息或滞纳金。
3. 诚恳沟通：在与建行协商减免时，要保持诚恳的态度，说明自己的困难，并表示愿意积极还款，建行可能会考虑你的态度和还款意愿,为你提供一定的减免优惠。
4. 制定还款计划：如果你与建行协商成功，应该制定一个详细的还款计划，并严格按照计划还款，这样可以展示你的还款能力和诚意，有助于建行信任你,并为你提供更多的优惠政策。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的,应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

如果你在建行信用卡逾期了，不要惊慌失措，要及时与建行联系，说明情况并申请延期还款或分期还款，如果你有特殊情况导致无法按时还款，要及时向建行提供相关证明材料，要保持诚恳的态度，与建行协商减免方案，并制定详细的还款计划，如果你能够按照计划还款，不仅可以避免逾期利息和滞纳金的产生，还可以提高自己的信用评分，要注意遵守相关法律法规，按时还款,避免给自己带来不必要的麻烦。

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